I de siste dagene, har The New York Times publiserte to gode artikler om hjernen og kognitiv fitness. Til tross for å vises i ulike seksjoner (teknologi og redaksjonelle), de to har mer til felles enn umiddelbart møter øyet. Både heve viktige spørsmål som politikere, helsepolitikere, næringslivsledere, lærere og forbrukere bør ta hensyn to.1) Først utøve din hjerne, eller annet du vil … Eh …, av Katie Hafner (5/3 /08). Noen sitater: – «På samme tid, er boomers gripe på en monterings mengde bevis som tyder på at hjernen inneholder mer plastisitet enn tidligere antatt, og mange mennesker tar saken i egne hender, gjør hjernen fitness øvelser med samme intensitet med som de angriper en tredemølle. «-» Alvaro Fernandez, hvis hjernen fitness og konsulentselskap, sharpbrains har et nettsted med fokus på hjernen fitness forskning Han anslår at i 2007 markedet i USA for såkalt neurosoftware var $ 225 millioner. . «-» Mr. Fernandez påpekte at sammenlignet med for eksempel den fysiske fitness industrien, noe som bringer inn $ 16 milliard i året i medlemskap i treningsstudio alene, er hjernen fitness programvare industrien fortsatt i sin barndom Men det vokser på en. 50 prosent årlig rente, sa han, og han forventer det å nå $ 2 milliarder kroner innen 2015 «-» Boomers mener de har god grunn til å bekymre det er ingen definitive laboratorietest for å påvise Alzheimers sykdom «.Comments:.. jeg likte samtaler jeg hadde med NYT reporter Katie Hafner. De viktigste 3 poeng jeg ønsket å formidle var, og er: a) hjernen fitness programmer som er nevnt i artikkelen (og andre) er ikke mer enn «verktøy» til å utøve visse hjernefunksjoner. Ingen av produktene på markedet i dag har en samlet hjernen helse løsning. Noen programmer er nyttig til å trene spesifikke kognitive ferdigheter som har en tendens til å avta med alderen, andre forbedre oppmerksomhet eller beslutningsprosesser ferdigheter, og atter andre å vurdere kognitive funksjoner. Hvis helse, utdanning og bedriftens ledere så vel som forbrukere blir mer kjent med den fremgangen som kognitiv vitenskap har gjort i løpet av de siste 10-20 årene, vil de være i stand til å ta informerte beslutninger om hvilke, om noen, verktøy, kan hjelpe. Dette er hva «smarte folk» gjør: å tilpasse seg nye miljøer og bruke nye verktøy på riktig måte – uten å falle byttedyr enten til produsentenes oppblåste /forvirrende krav, eller benektende verdien av disse verktøyene som en generell principle.b) Mange ganger, baby boomers bekymret for sin hukommelse har en tendens til å skylde på Alzheimers sykdom. Denne reaksjonen fører til stress og angst, som igjen skader hjernen strukturelt (ved å redusere nevrogenese – etablering av nye nerveceller) og funksjonelt (ved å redusere arbeidsminnet og beslutningstaking evner). Derfor stressmestring eller emosjonell selvregulering, er ofte en mye nødvendig kognitiv trening intervention.c) Hjernen treningsmarkedet vokser raskt, og denne trenden vil fortsette. Dette er ikke bare en Nintendo-drevet kjepphest. Artikkelen gjenspeiler dette punktet beste. En del av markedet forvirring ligger i frakobling mellom hva datastyrte hjernen fitness-programmer kan gjøre (de med mer vitenskap bak dem enn Nintendo Brain Age) og hva folk synes å ønske dem å gjøre. Datastyrte programmer kan være en effektiv måte å trene og trene spesifikke kognitive ferdigheter og forbedre produktiviteten og dagliglivet. Tenk på dem som ligner på utvalg av utstyr i helsestudio. Hvis du går inn i et helsestudio i dag, vil du finne maskiner for magemusklene og andre for kondisjonstrening, biceps, etc. Tilsvarende er det hjernen fitness-programmer for å forbedre auditiv prosessering, andre for å utvide arbeidsminnet, vedlikeholde kjørerelaterte ferdigheter, etc.However, hva dagens hjernen fitness programmer ikke kan gjøre er å forebygge Alzheimers sykdom helt. På de fleste, det er indisier på at de kan (sammen med, si, lære å spille piano, tar på en andre eller tredje karriere, eller pleie nye stimulerende interesser) bidra til å redusere sannsynligheten for å utvikle Alzheimers symptomer. Men, igjen, ingen spesifikke program har vist seg å være bedre enn en annen fra denne «anti-Alzheimers» synspunkt. Den beste beskyttelsen er å lede rik, stimulerende lives.the andre utmerket artikkel i New York Times på et beslektet emne ble en debattartikkel av David Brooks, som gir den perfekte rammen for hvorfor kognitiv fitness og trening fortjener mer oppmerksomhet enn den får i dag 0,2) David Brooks: The Cognitive Age (5/2/08). Sitater: – «Det er ferdigheter revolusjon Vi flytter inn i en mer krevende kognitive alder for å trives, folk er tvunget til å bli flinkere til å absorbere, foredling og kombinere informasjon…» – «Den viktigste delen av informasjonen reise er de siste par inches -. mellomrommet mellom en persons øyne eller ører og de ulike regioner av hjernen gjør individet har kapasitet til å forstå informasjonen gjør han eller hun har trening for å utnytte det? «-» Men den kognitive alder paradigme streker psykologi, kultur og pedagogikk – de spesifikke prosesser som fremmer læring «Kommentarer: Vakkert sa.. Ja, vi «flytte inn i et mer krevende kognitive alder.» Dette gjelder for årsakene til at Brooks Aludes til: på grunn av globaliseringen som krever arbeidstakerne å beholde sine kognitive ferdigheter skarpe å konkurrere. Men, det er andre årsaker som for eksempel dagens demografiske, helse og vitenskapelige trender. Folk lever lenger noe som betyr at de har flere muligheter til å oppleve kognitiv svikt og og vil kreve særskilte tiltak. Store medisinske fremskritt de siste 100 årene har aktivert levetid, bedre livskvalitet generelt. Men, de har fokusert mer på hvordan man skal opprettholde «sunne kropper» enn på «sunne hjerner.» Takk til vitenskapelig forskning, er det nå mer kunnskap om de kognitive effektene av en rekke medisiner og tilstander, fra oppmerksomhet underskudd lidelser for kjemoterapi og utover. Våre markeds anslag ta hensyn til disse trends.In sum, vi er enige med Brooks: Cognitive Alder er her. Og vi legger til: nye verktøy vil hjelpe oss å være mer sunn og productive.Copyright (c) 2008 sharpbrains
