Eczema er en samlebetegnelse som refererer til en generell medisinsk tilstand som er preget av betennelse og irritasjon av den berørte delen av huden. Denne tilstanden er utbredt blant tenåringer selv om nyere studier tyder på at voksne kan være like sårbare også. Det er ingen kjent kur for eksem, men heldigvis er det eksem naturlige behandlinger som kan brukes for å lindre symptomene.
En. Studier viser at ved å bruke kokosolje over menneskelig hud drastisk reduserer tørr hud. Dette skjer fordi kokos oljer inneholder høyt nivå av sunne livsviktige næringsstoffer som kreves for en moisturised hud. Og derfor ved ganske enkelt å bruke kokos olje over lengre tid kan du bli kvitt eksem for alltid.
To. Tar en over disk medisin som Benadryl vil bidra til å avlaste trangen til å klø. Mens Benadryl kan forårsake søvnighet er det best å ta det på kvelden før sengetid. Du kan ta det i pilleform eller flytende form, bare pass på at du ikke har tenkt på å drive noen maskiner eller kjøre. I min erfaring er antihistaminer forårsaket meg selv og familiemedlemmer til å bli veldig sliten.
Tre. En god helhetlig tilnærming til å få eksem lindring er å umiddelbart gjøre noen endringer i kostholdet. En ting du kan gjøre er å identifisere og eliminere alle triggere som forårsaker eksem til å blusse opp. Felles mat triggere for eksem er melk, egg, fisk, peanøtter, soyaprodukter og hvete. Holde en detaljert mat og eksem utbrudd dagbok kan hjelpe.
4. Bruk lunkent vann og bade i femten minutter. Overdreven bading kan føre til tørr hud og gjør huden din utsatt for flare-ups. Avstå fra å bruke slip bading tilbehør som dusj spruter og loofahs å hindre ytterligere hudirritasjon. Bruk en hypoallergene og parfyme-free body cleanser det gjelder det med kroppen din ved hjelp av fingertuppene.
5. Prøv også å unngå dufter og vaskemidler mens lider av eksem, kan disse reagere svært dårlig forårsaker en rask spredning av sykdommen. Min anbefaling er å bruke bomull klær hele tiden, bomull er en veldig myk og kløende gratis materiale og det vil drastisk lindre plagsomme symptomer forårsaket av eksem. Kløe, irritasjon, betennelse og rødhet
6. Du ønsker å velge en såpe for huden din og din klær som er allergivennlig. På denne måten er det lett på hud og klær som skal berøre huden din. Sterke såper og vaskemidler kan forverre eksem forårsaker det å bli irritert.
7. Våt wraps er trolig den mest effektive verktøy du kan bruke for å bli kvitt eksem. Bade i lunkent vann i ti til tjue minutter, gjelder medisiner, og vikle bandasjer rundt de berørte områdene. Våt wraps kan felle fuktigheten i kroppen og hindre den fra å utvikle flere lesjoner og blåmerker.
8. En annen effektiv kur for å få lindring fra eksem kan bli funnet i grunnleggende endringer i livsstil. Effektive livsstilsendringer inkluderer drikke minst 3 liter vann per dag, holde huden godt fuktet, iført naturlig bomull klær, og redusere kontakten med menneskelagde produkter som utløser tilstanden
