Så du ønsker å vite om sosial angstlidelse? Da har du kommet til rett sted, fordi her har jeg listet opp syv av de vanligste spørsmålene om denne lidelsen. Etter å ha lest dette vil du være mye klarere i tankene dine om hva sosial angst er, hva som forårsaker det, det er symptomer og behandling options.What er en angstlidelse? Vi har alle daglig stress og angst i våre liv, men vi kommer over dem og gå videre uten store problem, fordi vi kan styre vår frykt. Men noen lider av generell angstlidelse (GAD) kan ikke kontrollere sin frykt. De er stadig på kanten, stresset og engstelig om problemer og ting på en måte som er helt irrasjonell og måten mer enn situasjonen tilsier. Og denne frykten er så akutt at det påvirker deres daglige lives.So Hva er sosial angstlidelse? Det er en bestemt type angstlidelse der den lidende har en irrasjonell frykt for sosial interaksjon, spesielt der de kan ha til å «utføre» i noen vei. For eksempel offentlige taler (som bryllup, klubber, arbeidsplass, etc.), spise sammen med andre mennesker, jobbintervju, å måtte gå på et offentlig toalett, etc. Mange lider ikke likte å bli berørt, er bare en annen example.You Mean det er akkurat som en fobi? det er akkurat det det er. Som jeg sa tidligere, angst lidelse syke «frykten er helt irrasjonell og uberettiget. Men som alle fobi det er reell for dem, og frykt for ydmykelse og forlegenhet kan være så intens for sosiale angst lider, at de skjuler fra å sette seg inn i de sosiale situasjoner. Dette påvirker deres livskvalitet ganske dramatically.What er symptomene du skal se etter? Når fanget i en situasjon at de mister kontrollen i, sosiale angst lider vil ha en skremmende panikkanfall. De vanligste symptomene er; tetthet i brystet, choking følelse, varm /kald blinker, skjelving, kvalme, svimmelhet /svimmelhet, prikking ekstremiteter, racing hjerterytme, hyperventilering, følelsen løsrevet fra virkeligheten og overhengende doom.How er det vanligvis behandles? Mainstream Behandlingen består vanligvis av reseptbelagte medisiner (f.eks antidepressiva, beroligende midler) for å hjelpe deg med å håndtere humørsvingninger og for å roe deg. For fysiske symptomer som skjelving, risting osv det er betablokkere. Men disse stoffene må gis svært nøye og nøyaktig, fordi de kan ha alvorlige bivirkninger, inkludert langsiktig avhengighet issues.Are det noen naturlige måter å behandle sosial angstlidelse? Det er sikkert. Sosial fobi lider er stadig oftere til urte og homøopatiske midler uten de forferdelige bivirkninger av reseptbelagte medisiner. Og det er andre ting som å lage spesielle endringer i kostholdet ditt og til og med livsstilen, selvhjelpsgrupper, rådgivning, og så videre, selv acupuncture.Are Disse alternative løsninger Effektiv? Enten du bruker alternative løsninger eller reseptbelagte medisiner, med mindre du kan eliminere din underliggende frykt, vil herding din sosial angstlidelse være svært vanskelig. For eksempel, selve frykten for å ha et panikkanfall legger til dine allerede høye angst nivåer, og kan i seg selv utløse panikkanfall du prøver å unngå. Dette kalles angst syklus, og du trenger å bryte det for å endelig kurere din sosiale fobi.
