TIPS!
Kreft rammer ikke bare den personen med sykdommen, men alle som elsker dem. Men det finnes mange alternativer for behandling tiden tilgjengelig som enten kan forlenge pasientens liv eller kurere kreft.
Å leve med din egen kreft eller støtte noen du bryr deg om med kreft er en enorm byrde. Denne artikkelen kan introdusere deg til ulike ressurser som kan hjelpe deg til å forstå kreft og administrere din helse bedre.
TIPS!
Hvis du blir diagnostisert med kreft tidlig, vil du ha bedre vinnersjanser din kamp. Alltid holde en vanlig tidsplan for tester og filmvisninger, slik at du kan fange noen eksistensen av kreftceller i en tidlig fase før det blir verre.
Kreft er et forsøk på ildprøve for en person og hans eller hennes familie. Ettersom det er ulike måter å behandle og kanskje kurere visse typer kreft, har jevnlige samtaler med en lege.
TIPS!
Hudkreft er ganske vanlig, noe som gjør soleksponering en av viktigste årsakene til kreft. Beskytte deg selv med en god solkrem og en lue vil bidra til å forebygge hudkreft.
Umiddelbart slutte å røyke hvis legen din forteller deg at du har kreft. Noen mennesker tror at fordi de allerede har blitt diagnostisert med kreft, kan de ikke bli frelst, og dermed slutte å røyke ville være meningsløst. De kreftfremkallende som er i sigaretter kan i stor grad redusere sjansene for kroppen din å gjøre en full gjenoppretting.
TIPS!
Hvis du kjenner noen med en diagnose av kreft, gi dem muligheten til å snakke til deg. Du kan finne det vanskelig, men hvis de er i stand til å snakke om hvordan de føler seg, vil det hjelpe dem.
Mange mennesker fortsatt har feil informasjon om kreft. Noen tror at kreft er smittsomt, og at du kanskje ikke har kapasitet til å arbeide lenger. Adopter en ærlig holdning.
TIPS!
Les litteratur om dette emnet, hvis en kjær eller du har kreft. Det er viktig å ha en høy grad av tillit.
Ved behov, snakke opp og hevde deg selv. Noen mennesker har fortsatt forvrengt syn på kreft, og de tror kanskje du kan ikke gjøre jobben din skikkelig, eller at de kan fange kreft fra deg. Forstår at ikke alle har kunnskap om kreft og svare på eventuelle spørsmål så ærlig som du kan. Gjør du det kan hjelpe på måter som de rundt deg behandler deg under behandlingsregime.
Regelmessig trening
TIPS!
Mens mammografi kan være litt ubehagelig, mindre ubehag bør ikke være noen grunn til å gi avkall på denne kritiske screening prosedyre. Det tar bare et øyeblikk.
Det er rapportert at regelmessig trening har evnen til å redusere sjansene for at du får kreft i tykktarmen, opp til 40%. Personer som deltar i regelmessig mosjon er mye sunnere og i stand til å unngå sykdommer som øker sjansene for å utvikle kreft. Gjør bor aktiv målet ditt.
TIPS!
Masse folk forstår at fisk, som laks, er svært sunt for kroppen sin. Men er du klar over at laks har lave nivåer av kvikksølv og omega-3 fettsyrer som kan hjelpe i forebygging av kreft? Ved å innlemme villaks i kostholdet ditt, kan du hjelpe kroppen din bekjempe kreftceller.
Det er ingen tvil om at kreft er en vanskelig diagnose, uansett hvem som er berørt eller hvilken type kreft det er. Fordi kreft er en viktig dødsårsak, genererer det frykt i folk diagnostisert med det, og i deres familier også. Som tidligere nevnt, det er mye informasjon og råd der ute, men begynner med disse kreft tips kan hjelpe deg mye.
