Spørsmål Book For et par dager nå, jeg har denne groggy eller svimmel følelse av at jeg kanskje bare svak når som helst. Jeg kom akkurat tilbake fra en medisinsk konsultasjon, og Dr. fortalte meg at jeg har høyt blodtrykk. Min BP leses som 140/98. Dette er første gang at jeg har så god lesing. Jeg er mann, 54 år gammel.
Kan du gi meg noen råd, please?
Takket fra Justin Choo.
Svar
Hei Justin, etter Det finnes en rekke grunner til at høyt blodtrykk og behandling avhenger av årsaken. Symptomene dine er om så du bør opparbeides for årsaken til høyt blodtrykk og behandling bør startes så snart som mulig. I noen tilfeller kan ikke direkte årsak bli funnet, og dette kalles «Essential Hypertension». Ditt ideelle tallene bør være mindre enn 130 (øverst) og mindre enn 80 (lavere).
Bortsett fra medisiner, kosthold og mosjon kan være uvurderlig i å kontrollere disse tallene.
