As en sykepleier, verdien av kalium, for å fremme optimal funksjon av menneskekroppen, er absolutt nødvendig. Dessverre er det mange som ikke er klar over den viktige rollen som denne elektrolytten spiller i kroppen vår. Enten du er en sykepleier, eller bare er interessert i å lære om kalium, generelt, vil jeg lære deg mer om dette viktige elektrolytt, og forklare sin rolle i kroppen, samt gi deg en rekke vanlige matvarer kilder hvor du kan finne kalium i overflod.
For det første må man forstå at komplikasjoner kan oppstå avhengig av om kalium leveres i overkant i kroppen din, eller om det er en klar underskudd. For begge ender av det anbefalte normale området (3.5-5.0 mmol /L) spektrum, enten et overskudd eller et underskudd av kalium kan være potensielt livstruende. Dette er fordi alle kroppens system er i hovedsak påvirket av tilstedeværelsen og /oror fravær, av kalium.
Andre, hypokalemi er den medisinske betegnelsen på når en av kalium i blodet er mindre enn den anbefalte 3,5 mmol /L i kroppen din. Dette kan skje for en rekke årsaker, og, avhengig av en medisinske tilstand, kan faktisk være av større interesse enn det er for andre. Sjelden har et aktivt barn erfaring disse tapene, men de som opplever overdreven bruk av medisiner som diuretika eller kortikosteroider. På grunn av den felles av disse medikamentene, er det meget mulig at du kanskje kjenner noen som har minst én av disse integreres i deres medisiner diett., En lavt kaliumnivå kan også oppstå i forbindelse med alle forhold som presser væske ut av din kropp. For eksempel kan dette skje med oppkast, enten med vilje provosert eller ubevisst, samt diaré. Overdreven svetting, som kalles «diaphoresis «i det medisinske miljøet, kan også forårsake dette.
For det tredje, noen svingninger i normal kroppen fungerer vanligvis har noen form for vurdering i forbindelse med det som kan bistå helsepersonell i å bestemme omfanget, eller alvorlighetsgrad, av den aktuelle tilstand. Et lavt kaliumnivå i kroppen din, på grunn av sin utrolige betydning for alle systemene, kan fortone seg som noen endring eller forverring i minst 5 av dine kroppslige systemer, til å omfatte: hjerte (hjerte), luftveis (lungene), nevromuskulær, gastrointestinal og renal (nyrene).
Flere ofte enn ikke, alle disse kroppslige systemer vil bli berørt i forbindelse. Med hensyn til det kardiovaskulære systemet, kan du se tydelige endringer i din egen puls eller puls. Dette kan bli thready, svak, eller uregelmessig, sammen med svake pulser som strekker seg ut til hendene og ben, som ellers ville være din «perifere» pulser. Helsepersonell kan også være bevisste på små endringer i ditt elektro, som kan ledetråd oss inn i disse mulige underskudd, lenge før vi tillater dem å ha en betydelig innvirkning på din tilstand.
Fjerde for omtrent alle variasjon i kroppslige funksjon , helsepersonell kan bruke noen form for intervensjon for å rette det opp. Mange ganger har vi mange ressurser til rådighet som vi kan bruke for å ta en proaktiv, mangesidig, tilnærming til å avhjelpe problemet. Ikke bare kan vi overvåke visse laboratorieverdier eller distinkte og subtile endringer i elektrokardiogram, men vi kan også administrere kaliumtilskudd oralt eller intravenøst (via blodåre, direkte inn i blodet). Selvfølgelig med noen intervensjon, det er spesielle forholdsregler som vi vil ta for å sikre at kalium tilskudd er ikke levert til kroppen din på en måte som kunne skade deg.
Det femte, i forbindelse med en rekke tiltak at helsepersonell har til rådighet, er det også viktig at du er kjent med matvarer som kan bidra til å rette lave kaliumnivåer. Avhengig av hvor alvorlig kalium underskudd, kan du bli oppfordret til å spise en kombinasjon av disse matvarene, sammen med daglig kalium tilskudd. Mens bananer kan være en av de mest vanlige matvarer som inneholder kalium, de er på ingen måte den «end-all-være-all» valg i denne forbindelse. Kalium kan også bli funnet i avokado, honningmelon, gulrøtter, fisk, sopp, appelsiner, poteter, svinekjøtt, oksekjøtt, kalvekjøtt, rosiner, spinat, jordbær eller tomater. Hadde du ikke vært særlig glad i bananer, noen pasienter er overrasket over at det er så mange andre potensielle kilder til kalium
Verktøy jeg bruke for InfoBarrel. Market Samurai søkeordverktøyet, The Best Spinner, Min 6-bok InfoBarrel suksess Course, unik Artikkel Wizard, og mer kommer snart ….
