TIPS!
Unngå varme dusjer. I stedet dusjer må være rask og varm.
Mange mennesker lider av eksem, en irriterende hud tilstand. Håndteringen flareups kan la noen mennesker forvirret om håndtering deres tilstand. Pass på at du gjør leksene dine på denne tilstanden. Denne artikkelen vil hjelpe deg å oppnå dette målet.
TIPS!
Som du vurdere hva du skal gjøre om eksem, de klærne du kanskje ikke har krysset tankene dine. For å være komfortabel, må du ha dette i bakhodet.
Varme kan forverre eksem. Din daglige dusj bør være kort og varm. Unngå å bruke såpe, bruk heller en mild form for rengjøringsmiddel og unngå å gni huden din mens du bruker den. Når huden er ren, klapp den tørr.
TIPS!
Hold skrape til et minimum. Eksem kan føre til mye ubehag.
Du kan ikke knytte klær og eksem når du tenker om emnet. Dette er viktig hvis du ønsker å være komfortabel, men. Du burde bruke løstsittende klær laget av naturlige fibre som bomull. Ull er ikke et stoff valg som sensitiv hud liker. Vask alt du kjøper med en gang i en mild, naturlig vaskemiddel.
TIPS!
Pasienter som jevnlig lider av eksem flare-ups er bedre å unngå stressende situasjoner. Stress kan fører til eksem utbrudd.
Unngå å klø din kløende hud. Du vil sannsynligvis føle deg svært kløende. Men jo mer du kommer til bunnen av, vil du ende opp med å måtte klø mer. Du kan faktisk skade huden og bringe på en infeksjon. Sørg for å fukte ofte og bruke kalde omslag for å lindre smerte.
TIPS!
Du bør fuktighetsgivende ofte. Fuktighetskremer kan være ganske nyttig i å kontrollere eksem.
Forsøk å unngå stress så mye som mulig hvis du arbeider med eksem. Stress fører til flare ups. Meditere hvis du har en masse spenning og angst. Dette kan hjelpe deg å minimere eksem flareups du støter på.
TIPS!
Hvis du lider av eksem, sørg for at ditt hjem er fortsatt på et behagelig temperatur. Hvis det blir for varmt eller for kaldt, kan huden din reagerer på de miljømessige forhold som det er i.
Bruk alltid klær som er behagelig og ikke forårsaker irritasjon. Visse typer stoffer kan bidra til å blusse ups. Hvis du lider av eksem, bomull er de sunneste stoff. Når du kjøper nye klær, være sikker på at det er grundig vasket og skylt før du skjønner det. Du bør gjøre dette med en mild, duft-fri vaskemiddel. Det ville også være en god idé å ikke bruke tøymykner.
TIPS!
Sørg alltid neglene er rene og kort. Alle vet at de bør ikke klø deres eksem; men du kan gjøre det i søvne.
Mange mennesker har eksem, og er frustrert over det. Men, det er egentlig ingen grunn til å holde lidelse. Du kan ta skritt for å hjelpe deg å være fornøyd med huden din. Bruk tipsene du nettopp har fått til å gjøre det.
