Humor i ansiktet av brystkreft? Ingen vits
Den ultimate boken om visdom, Bibelen, sier i Prov.17: 22: «Et glad hjerte gjør godt som en medisin. Men et nedslått drieth bein» Denne gamle ordtak avslører hva moderne forskning er bare nå å avdekke. Humor som en restorative terapi
Studiet av latter har et navn: gelotology. Hva en apt ord for en morsom felt! Studier har vist at humor utløser hjernen belønningssentre, de samme områder av hjernen utløst av kokain og amfetamin. Men mens disse stoffene er ulovlig, er helt legit humor
En av mine favorittnettsteder, Kreft Club, har et motto jeg prøver å leve av. «Ikke glem å Latter.» Det høres latterlig. Hvordan kunne noen glemmer å le? Men mange opplever kreft så alvorlig tema som de ikke ser lysere side.
Når sliter gjennom kreftbehandling sju år siden strevde jeg med å finne ironi og ordspill i dagligdagse situasjoner. Jeg lo med mine kreft støtte gruppe medlemmer som vi relaterte ord og situasjoner som kilte våre morsomme bein. De utenfor vår «kreft klubben» kan være nølende eller flau for å le av våre krangler. Men vi vokste tettere og mer energisk med hverandre inne spøk vi delte.
Under det meste av mine «no-hair days» indusert av chemo jeg så morsomme filmer, og viser med min familie. Spesielt likte jeg
Patch Adams
fordi denne filmen hyllet leger som tar terapeutisk humor alvor. Vel, jeg må innrømme jeg også elsket sin sugekilden klovn nese, hans engel kostyme og hans respektløs oppførsel mot hans stoiske kolleger. Opprøreren i meg frydet seg over hans unseemly krumspring i et yrke som tar seg selv så høytidelig.
Så gå videre og buk latter. Unn deg historier som en humørfylt. Humre med likesinnede mennesker om ironi i livet. Hvordan kan det skade? Din vitalitet kan få akkurat det løftet den trenger.
