Selv om det er nå en rekke medisiner der ute for å hjelpe kontroll diabetes, mange mennesker er interessert i en diabetes naturlig kur. Ikke ønsker å være avhengig av tradisjonell medisin, noen mennesker er i stand til å kontrollere sine diabetes av kosthold, mosjon, urte og naturlige botemidler.
Dette inkluderer riktig bevissthet om sykdommen, tilstrekkelig fysisk trening, en streng ernæring diett, og regelmessig overvåking av blodsukkernivået med veiledning av en medisinsk faglig. Alternativ behandling bør diskuteres med legen din og andre medisinske fagfolk før integrere inn i livet ditt stil.
Exercise
Eksperter anbefaler 20-30 minutter med kardiovaskulær trening minst fire ganger per uke for å stabilisere blod sukker og redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Selv vandre for bare tretti minutter hver dag har vist seg å hjelpe diabetikere administrere blodsukkernivået. Trening bør være en viktig del av diabetesbehandlingen.
Homeopati
Homeopati er en populær behandling for diabetes. Homeopatiske midler er trygge, giftfri, og er valgt for hver person basert på sine egne individuelle behov. Dette betyr ikke bare navnet på medisinen, men dens styrke og dose er spesialisert for hver person. De rettsmidler gjort er utarbeidet av naturlige stoffer til presise standarder og arbeid ved å stimulere kroppens egen helbredende kraft. En homøopatisk utøver vil arbeide med å finne de riktige formuleringene.
urte og naturlig rettsmidler
Det finnes et stort antall vanlige husholdning ingredienser som ofte brukes til å hjelpe med symptomer på diabetes. For eksempel har studier vist at sprinkling eddik på salater eller bare ta en liten dose kan i stor grad redusere blodsukker eller insulin pigger etter et måltid. Legge eddik er også en fin måte å behandle diabetes naturlig.
En av de beste midler for diabetes er bitter gourd, som det bidrar til å redusere blodsukkernivået i urin og blod. Å spise denne grønnsaken eller drikke juice kan være effektive for diabetespasienter. Bitter gourd juice tatt i en tom mage og bitter gourd pulver kan legges til diabetiker diett.
Det viktigste å huske er at typen diabetes ofte signaliserer behovet for endringer i livsstil. Selv om det kan ha genetiske årsaker, mange mennesker er overvektige når diagnostisert med diabetes, noe som tyder på at livsstilsfaktorer er de viktigste. Du kan enkelt begynne å gjøre endringer i kosthold og trening, og gjennomføre en diabetes naturlig kur, enten du er pre-diabetiker eller har blitt diagnostisert med diabetes.
