Uansett hva mamma sa, smuss ikke forårsaker akne. Dessverre er det en av de acne myter som går vill med akne lider. Ja, holde ansiktet rent vasket kan faktisk hjelpe acne å minske i frekvens og hjelpe dem til å være mindre alvorlig, men bunnlinjen er at du rett og slett ikke brekke bare fordi ansiktet er skitten.
Men selvfølgelig, det er ingen grunn for deg å være lat, rutinemessig rengjøring ansiktet ditt er svært viktig for de av dere som er utsatt for akne. Ja, du må rense ansiktet rutinemessig og med spesifikke retningslinjer i tankene i du har tenkt å forhindre akne utbrudd.
Først av alt, før du gjør deg klar til å vaske ansiktet, stoppe og vaske hendene. Sjokkerende er det ikke! Vel, det bør være en no brainer. Du hendene er klar til å ta på ansiktet ditt, så de bør være rent først av alt. Også være suer at neglene er rene også.
Neste, før du gjør deg klar til å vaske ansiktet, sikre håret vekk fra ansiktet. Du kan bruke et hode band, bobby pins eller til og med en dusj cap. Hold håret vekk fra ansiktet. Enkelt og likevel er det en svært viktig oppgave å bombardere akne.
Ok, så du ønsker å bekjempe akne. Fukt ansiktet med varmt vann og bruke den valgte ansiktsrens til ansiktet ditt. Husk å følge pakken retninger for den summen produkt å bruke. Så mange av oss bruker for mye produkt. Det er virkelig ikke ta så mye produkt for å gjøre jobben, så les instruksjonene.
Det er også viktig å huske på å kun bruke fingertuppene til å vaske ansiktet og bruke disse fingertuppene til å forsiktig massasje rengjøringsmiddel inn ansiktet ved hjelp av sirkelbevegelser. Unngå å bruke en vaskeklut til å vaske ansiktet, siden det kan være for grovt på huden din. Ved hjelp av en sirkulær bevegelse hjelper du dekker hele overflaten av ansiktet. Vær sikker på å være spesielt oppmerksom på bruddet ut liggende områder. Nøkkelen her er å være forsiktig. Skrubbe hardere gjør ikke akne mindre sannsynlig. Du er bare skrubbe hardere!
Nå på den forfriskende delen av ansiktet vasking og som er skylling. Forsiktig skylle ansiktet etter grundig sprut den med varmt vann. Ingen skimping, folk! Splash ansiktet med varmt vann før hvert eneste spor av rengjøringsmiddel er borte.
Deretter bruker du en ren mykt håndkle og forsiktig klapp ansiktet tørt. Ikke gni ansiktet tørr og for godhet skyld ikke bruk et håndkle mer enn én gang. Ansiktet ditt fortjener et rent håndkle etter hver vask.
Fighting akne er ikke en enkel ting å gjøre, men med litt nøye på detaljer med kan du få en øvre hånd på å vinne denne krigen. Når du har fulgt alle trinnene for å vaske ansiktet ditt være sikker på at du lar ansiktet til helt tørr i minst 15 minutter før du bruker noen akne medisiner eller ansikts kremer.
Akne er et helseproblem som driver mange gal, for ikke å nevne hvor mye penger brukt hvert år på akne behandlinger og kurer. Vi trenger bare å komme tilbake til det grunnleggende ansiktspleie. Noen ganger er det de enkle tingene i livet som kan gi oss de beste resultatene.
