Spørsmål Book Jeg er en 38 år kvinne. Jeg har vært ansatt siden en alder av 15. Jeg har vært ansatt hos samme arbeidsgiver for de siste 10 år. Jeg ble forfremmet 3 1/2 år siden, som er den første i min etniske bakgrunn til å holde en slik posisjon. Jeg ble diagnostisert med angst /(mulig) Bi-Polar i 2005. Siden 2005 mine helseproblemer var under kontroll, og jeg utførte og svært god. Min hukommelse, iver og ytelse (arbeid og personlig) var min «A» spillet. I 2010 begynte jeg å legge merke til at jeg hadde et tilbakefall i form av min angst og stress. Min arbeidsmiljø /forholdet begynte forverret rundt april 2010. Min veileder belittled meg foran noen kolleger, og det var en utløser. Til tross for min tilbakefall, jeg tok SISTE sommeren 2010. Det var en stor prestasjon for meg …. Jeg fikk en gjennomsnittlig poengsum (men jeg var ikke ikke fornøyd). Hun kritiserer alt jeg gjør, men har ingen anelse om hvorfor jeg organisere skrivebordet mitt, arbeid eller dagen min slik at jeg gjør. Å stille henne spørsmål, eller for å få opp en bekymring hun avviser meg som jeg er en plage. Jeg må minne meg selv på at jeg er kompetent og har evner til å utføre jobben. MEN … Jeg er ikke presterer opp å sette standarder. Ting har blitt såååå dårlig, at jeg bare begynte å ha panikkanfall! Jeg hadde aldri hatt et panikkanfall … Jeg trodde jeg skulle dø. Jeg ba om permisjon fra jobben min før jeg kan gjenvinne kontroll over min angst /spenning /bi-polar (igjen). I dag bestemte jeg meg for at jeg ikke vil gå tilbake til jobben min. Jeg ønsker ikke å jobbe i et fiendtlig arbeidsmiljø. Kan min veileder være Bi-Polar og være uvitende? Kan jeg ha forestilt alle hva som har skjedd det siste året, selv om jeg dokumentere alt som det som skjer?
Svar
Jeg tror at på grunn av stress du har vært under, det kan ha vært noen atferd som bekymret veileder som du kanskje ikke har lagt merke til var skjer selv. Måten at arbeidsmarkedet er akkurat nå har ført til at en rekke tilsyns og administrere ansatte er under press for å kutte noen av de ansatte som ikke kan utføre på 100% som blir satt på dem av deres egne veiledere.
Og du trenger ikke nødvendigvis å vise resultatene som «ikke opp å sette standarder», i stedet tenke over hva du kan gjøre for å forbedre. Mange ganger er det den negative tenkning som trekker oss ned i en virkelig sub-standard nivå, når du bare bytte til en mer positiv tankegang vil ta oss fra gjennomsnittet til utmerket.
