Hva mange kvinner don 抰 innse når de først vite at de er gravide, er at de kan være i butikken for isjias smerter. Dette kan ofte komme asa overraskelse til kvinne og det kan gjøre hva som bør være en glad og gledelig tid i en smertefull og opprivende time.Well, hvis du skjønner 抰 allerede vet, er isjias en skarp eller skyting smerter i korsryggen, baken, hofter, eller ned bena. Det er forårsaket når det er press plassert på isjiasnerven, som grener ut fra nedre del av ryggen og går ned til tuppen av toes.Many kvinner er raske til å anta at isjias er forårsaket av barnet trykke ned på isjiasnerven i livmoren. Tross alt, er livmoren ligger svært nær isjiasnerven. Men i de aller fleste av graviditet isjias tilfeller er dette ikke årsaken. Her 抎 jeg gjerne dele noen ting med deg som er mer sannsynlig å forårsake Isjias under pregnancy.The første er en endring i holdning. Som baby inni vokser magen begynner å bule utover. For å imøtekomme denne voksende vekt, må mange kvinner lene deres øvre rygg og bryst bakover for å holde sine balanse.Dette imidlertid en endring i holdningen din, og det kan føre til press på inter-ryggvirvel plater for å ikke bli spredt jevnt . Dette kan føre til en svulmende plate som kan legge press på isjias nerve.The andre tingen er hormoner. Når du er gravid, produserer kroppen et hormon som heter relaxin. Dette hormonet bidrar til å myke opp og slappe av leddene i bekkenet i spenning på delivery.When disse leddene blir myknet de er mindre solid, og det er mulig at ting kan skifte rundt mye lettere og føre til press på sciatic nerve.Third er muskuløs ubalanser. Det er trolig en god sjanse for at du hadde noen form for muskulær ubalanse før svangerskapet. Men å være gravid absolutt isn 抰 kommer til å gjøre det noe bedre. Faktisk vil det fremheve det i alle probability.Muscular ubalanser kan føre til alle slags problemer med ryggen og isjias. De kan føre til svulmende plater, problemer som piriformis syndrom (som er egentlig en spent muskel i bekkenet), eller andre problemer som overanstrengelse av ryggmuskulaturen som støtter spine.Fourth er stress. Det er ikke overraskende at graviditet er stressende. Det er så mange ting å forberede for og så mange beslutninger å gjøre. Stress kan faktisk manifestere seg i kroppen din som spenning. Don 抰 tro meg? Tenk tilbake til forrige gang du var veldig stressa. Jeg vedder på skuldrene og nakken var veldig tense.When stress er lagret i ryggen eller hoftene, kan det føre til at musklene til å bli stramt rundt isjiasnerven, noe som kan legge press på isjiasnerven. Dette er hvordan følelser kan faktisk føre sciatica.Being gravid bør være en gledelig tid i livet ditt. Det er trist at mange kvinner ser ut til å lide med isjias i løpet av denne tiden.
