So du har lagt merke til at eksem blusser opp enda flere etter å ha trent på treningsstudio. Ikke bekymre deg, ikke ta den fra benkpress, vektstenger, eller instruktøren. Eksem er ikke smittsomt; det er ofte arvelig enn noe annet. Så, eksem blusser opp etter trening egentlig forårsaket av ytre faktor. Det er faktisk, forårsaket av en faktor som kommer fra withinyour svette. Heldigvis, dette betyr ikke at du bør gi opp med å gå til treningsstudio og trene helt. Det er noen
naturlige botemidler for eksem
du kan prøve å lindre huden brekke.
Før hulene lenger inn i disse naturlige botemidler skjønt, bør du først forstå hva som skjer i huden etter trening.
Når du trener riktig, svette deg. Dette gjelder spesielt hvis du trener i gymsalen. Nå har svette kapasitet til å irritere huden og utløse eksem utbrudd. Svette er salte og det tørker huden, forårsaker den tørke og kløe. Imidlertid er svette også nyttig, fordi det er kroppens naturlige reaksjon å redusere temperaturen når det blir også oppvarmet. Kort sagt, selv om svette kan forverre eksem, det bør aldri være de mål å hindre den fra å komme ut.
Det er forebyggende og
naturlige botemidler for eksem
som passer trening buffs. Disse teknikkene vil gjøre dem i stand til å fortsette å trene uten å måtte lide en forverret tilfelle av hudens tilstand ved svetting for mye.
Den første teknikken er å drikke mye vann før og etter trening. Dette vil holde deg hydrert slik at huden din ikke vil sprekke og tørr selv etter svetter mye. Jo mer vann du drikker, jo mindre salt svette også.
Det andre tipset er å umiddelbart ta en dusj etter trening. Enhver svette igjen i huden kan føre til eksem til å blusse opp så det er best å vaske det bort så snart som mulig.
Når du dusjer, sørg for at vannet isnt varmt. I tillegg må du kun bruke en mild såpe. Varmt vann tørker huden ytterligere samt tøffe kjemisk-baserte såper og sjampo. Det er alltid best å velge rensemidler som har naturlige ingredienser som kan berolige og fukte huden.
Hvis du bare trene for å opprettholde dagens helse og vekt, kan det være lurt å utforske andre former for fysisk rutine som vil ikke føre til overdreven svetting som yoga eller pilates. Eller du kan velge å redusere antall ganger du går til treningsstudio eller intensiteten av hver rutine.
Slutt, ta hensyn til materialer av klærne du har på deg. Jerseys er vanligvis laget av syntetiske materialer som kan gjøre deg svette enda mer. Bytt til å bruke mer pustende og behagelig antrekk for trening.
Disse er
naturlige botemidler for eksem
at trening buffs bør vite. Å være klar over hvordan man skal håndtere tilstanden naturlig kan ikke bare spare deg penger, men kan spare deg for mye lidelse og ubehag også. Tross alt, som ønsker å ha en sexy kropp innpakket i en kløende og stygg hud?
Ønsker du å oppdage de mest effektive teknikker du kan bruke til å selvsagt gjøre unna med eksem hud tilstand? ! Hvis ja, så bør du laste ned en kopi av Beat Eksem E-bok
Klikk på denne linken: Beat Eksem, for å lese mer om denne naturlige eksem behandling programmet og se hvordan det har vært hjelpe tusenvis av eksem-lider rundt om i verden, til naturlig behandle deres hud tilstand.
