Yoga: kur for astma
Yoga pusteøvelser kan hjelpe lider av mild astma og mayhelp redusere sin bruk av lavdose narkotika inhalatorer i tungpustethet angrep. Forskere fra Respiratory Medicine Unit, City University, Nottingham, ring for flere studier av måter å forbedre breathingcontrol som de sier har vært stor grad ignorert av vestlig medisin.
Yoga pusteøvelser kan hjelpe lider av mild astma og kan hjelpe redusere sin bruk av lavdose narkotika inhalatorer i tungpustethet angrep. Forskere fra Respiratory Medicine Unit, City University, Nottingham, ring for flere studier av måter å forbedre puste kontroll som de sier har vært stor grad ignorert av vestlig medisin. Mens yoga utøvere har lenge trodd på fordelene av pranayama pusteøvelser for astmatikere, dette har vært vanskelig å studere formelt. Men, ved hjelp av en rosa byen lunge – en enhet som pålegger langsom pust på brukeren og kan etterligne pranayama pusteøvelser – det var mulig å måle effekten av kontrollert pusting i et sykehus rettssak.燭 wo simulerte pranayama øvelser ble testet: treg dypt pust og puste ut for dobbelt så lang som å puste i I astma, luftrom bli begrenset gjør det vanskelig å puste.. Det er økende i Storbritannia, med mer enn tre millioner barn og voksne berørt, og er ansvarlig for 2000 dødsfall årlig. Legene som benyttes standard kliniske tester for å måle volumet av luft pasienter var i stand til å blåse ut i et sekund, og å teste irritabilitet av luftveiene. Etter yoga, deres luftrom var to ganger mindre irritabel, selv om astma pasienter ikke bør stoppe sine medisiner, bør de eksperimentere med pusteøvelser.
