Ifølge en ny studie, kvinner som blir sittende i lengre perioder hver dag har høyere risiko for å utvikle type 2 diabetes. Overraskende, denne linken ble ikke funnet med menn.
Studien ble utført av forskere fra Institutt for helsefag og Institutt for Hjerte- Sciences ved University of Leicester. Den fant at kvinner som er stillesittende for en større del av en dag var høyere risiko i utviklingen av tidlige metabolske tegn til senere presentasjon av type 3 diabetes sammenlignet med folk som sitter mindre.
Teamet studert over 500 menn og kvinner i alderen førti år eller mer på hvor mye tid som er brukt sitter i løpet av en uke. Studien observert bestemte nivåer av kjemikalier som finnes i blodet knyttet til metabolsk dysfunksjon og diabetes. Studien fant at kvinner som brukte mesteparten av sin tid sittende hadde høyere nivåer av insulin sammen med økte mengder av C-reaktivt protein og kjemikalier utgitt av fettvev i buken som leptin og interleukin6. Dette tyder på at det er problematisk betennelse i kroppen.
Studie fant at det er en sammenheng mellom tid sittende og diabetes risikoen var større hos kvinner enn hos menn, men det er ingen indikasjon på hvorfor det er en kjønnsforskjell. En teori er at kvinner kan snack oftere enn menn i denne stillesittende periode mens en annen ville være menn har en tendens til å gjøre mer robust aktivitet når de får opp annonse tur om.
Ifølge Dr. Thomas Yates, som var studien hodet, «denne studien gir viktig ny bevis for at høyere nivåer av å sitte tid ha en skadelig effekt på insulinresistens og kronisk lavgradig betennelse i kvinner, men ikke menn, og at denne effekten er sett uansett hvor mye trening er foretatt. dette tyder på at kvinner som oppfyller de nasjonale anbefalingene fra tretti minutter med trening om dagen kan fortsatt bli å svekke deres helse hvis de sitter for resten av dagen. det tyder derfor på at aktivering kvinner til å bruke mindre tid sittende kan være en viktig faktor i forebygge kronisk sykdom. «
papiret har blitt publisert i American Journal of Preventive Medicine og anbefaler for videre eksperimentell forskning for å undersøke effekten av redusert sitter tid i frivillige.
han videre lagt «Hvis disse resultatene er replikert, de har implikasjoner for livsstil anbefalinger, offentlig helsepolitikk og helseatferd endringstiltak som de foreslår at slik at kvinner til å bruke mindre tid på å sitte er en viktig faktor i å forebygge kronisk sykdom.»
