«Acne vulgaris «eller» vanlig akne «er i utgangspunktet en hudinfeksjon; det kan ta form av seborrhea, hudormer, whiteheads eller pustler. Alvorlig akne er ikke bare smertefullt; det kan også etterlate stygge arr. Akne oppstår stort sett i områder rike på talg follikler. Disse inkluderer ansiktet, overkroppen og back.Although akne er hovedsakelig forårsaket på grunn av hormonelle endringer under puberteten problemet vedvarer inn i voksenlivet. Forbruket av fet mat, kosthold ubalanse og overflødig eksponering for forurensning gjør vondt verre. Følgende er enkle akne kontroll tips: • Clear Skin – Det viktigste acne tips er å holde huden skinnende ren, spesielt områder som svette voldsomt. Huden trenger å puste og døde hudceller begrense strømmen av oksygen. Akne kontroll gjøres enkelt hvis du kan rense huden din oftere. Selv en skyll er nyttig • Balansert kosthold -. En annen akne tips er å opprettholde et sunt kosthold. Det er nødvendig å ta grønne grønnsaker og sitrusfrukter i kosten. Et balansert kosthold med riktig mengde næring ikke bare gir god hud, men større immunitet samt • Vann Intake -. En annen veldig nyttig akne tips er å drikke mye vann. Vann regulerer oksygen sirkulasjon i hud. Dette i sin tur reduserer kviser og gir en sunn glød til huden • Hjemmelagde acne kontroll -. Bruk naturlige ingredienser som neem blader, sandeltre pulver etc. for å lage ansiktsmasker for å motvirke og kontrollere akne. Neem blader eksfoliere huden, fjerner døde celler og sandeltre kjøler skin.A vanlig dampbad er også en nyttig akne tips, men noen ganger kan føre til bivirkninger. De fleste mennesker ser en lege for å kontrollere akne, men å følge disse enkle akne kontroll tips er mest nyttig. Akne kan ikke alltid kureres, men akne kan definitivt være controlled.With utvikling av teknologi og vitenskap, er det også tilstedeværelsen av vitenskapelige tiltak i form av medisiner, som lover å utrydde slike acnes, men et stort problem vedvarer i den. Vitenskapelig metode kan ikke gjennomføres på hver især da kjemikaliene kan ha negativ innvirkning på huden til brukeren, hvis ikke egnet til huden, føre til ytterligere forbedring av problemer. Det er foreslått at folk bør holde seg til gamle urtemedisiner som ikke har noen reaksjoner og er 100% sikker. Ved hjelp av bomull ved rengjøring av hud er også en del av et opprettholde et rent og uinfisert hud.
Enkle måter å kontrollere akne
