acne kan bli behandlet gjennom enkle, naturlige midler
naturopathic medisin behandler acne ved å behandle roten av problemet – ikke symptomene. Ved å behandle de underliggende årsakene til akne, fremtidige utbrudd og flare ups er ofte også forhindret. Naturopathic medisin for acne behandling kan også bidra til å helbrede arr og presentere et sunnere glødende hud. Denne behandlingen sammen med et balansert kosthold optimalisert for hud helse bør resultere i glatt akne gratis hud.
Informasjon Din naturlege trenger fra Du
Det er alltid en god idé å vite hva du kan forvente når du besøker noen lege. Ditt første besøk vil være litt kjent for å besøke en vanlig lege eller hudlege. Du må ha din medisinske historie tilgjengelig, fylle ut de samme grunnleggende inntak former og hippa avtaler samt svaret et spørreskjema bestemt om årsaken til ditt besøk. I motsetning til en vanlig lege besøk, kan din første avtale tid være nær 1,5-2 timer.
Den naturlege vil ta tid å finne ut hvem du er, hva den grunnleggende daglige aktiviteter og kosthold er som og til finne ut om hvor lenge du har hatt akne, når det startet, og hva du allerede har prøvd. En naturlege vil grave så dypt som de trenger for å komme til roten av akne.
Du kan også regne med å ta en blodprøve løp slik at naturlege kan se hva dine vitamin og mineral nivåer ser ut. Dette vil også bidra til å avsløre eventuelle underliggende problemer du måtte ha i forhold til akne du opplever. De kan også avsløre ting som betennelser og infeksjoner som har gått udiagnostisert.
Å besøke en naturlege er en ganske unik opplevelse, og du vil finne ut at du aldri har følt seg mer sikker om medisinsk behandling. Du vil sannsynligvis finne ut mer om din egen kropp og hvordan den fungerer enn noen gang før … inkludert hvorfor du har kviser!
Hva naturopath kan fore
Å vite hvorfor du har kviser, og hva gjør kroppen fungerer slik den gjør vil gi naturlege den aller beste idé om hva du skal gjøre for å motvirke akne. Det finnes mange forskjellige typer av akne og det er mange forskjellige måter å behandle det. Her er noen grunnleggende behandlinger naturopath kan foreslå for deg å komme i gang på banen for klar hud.
Kosthold
Et kosthold basert på hele, ubehandlet mat er det som er best for omtrent alle, acne eller ikke. Den naturopathic lege vil oppfordre deg til å spise mye grønne grønnsaker og legge litt frukt i kostholdet ditt også. Selvfølgelig, fjerne raffinert sukker vil bli foreslått. Tar melk og melkeprodukter fra kosten vil redusere inntaket av tran-fett. Dette vil også bety å kutte ut stekt mat, margarin og andre hydrogenerte vegetabilske oljer og hydrogenerte olje products.As med noen redusert diett, vil de sannsynligvis foreslå du øke mengden av andre matvarer som de som inneholder Omega-3 fettsyrer. Ved hjelp av bakken linfrø i matlaging, eller hele flaxseeds på salater, økende sunn mørkt kjøtt fisk som laks og sardiner vil bidra til å balansere dine ernæringsmessige behov.
Din naturlege vil selvfølgelig fortelle deg å kutte ut alle disse yummy junk mat og kullsyreholdige drikker også, men som en acne lidende du sannsynligvis allerede har! Når naturlege har sett på testresultatene, samt livsstil og kosttilskudd valg, de vil da være i stand til mer nøyaktig fastslå årsaken til akne og begynne å behandle den. Her er noen ting du kan forvente når denne prosessen er fullført.
urter og mineraler
Urter som hvitløk, amaranth, aloe, sitron, koriander, basilikum, agurk, drue, flatbrød og bete kan være en del av urte supplement foreskrevet av legen din. Alle disse urtene har ulike egenskaper som bidrar til å redusere, helbrede og forebygge kviser. Hver av urter må høstes riktig og målt spesielt for å fungere riktig så ikke prøv å mush disse sammen og lage te! La din naturlege formulere den beste oppskriften for deg.
Sink er svært ofte brukt i behandling av akne og din naturlege vil trolig foreslå et tillegg på dette også. Ved å ta Sink kosttilskudd, er betennelse og infeksjon redusert og vakkert glødende hud er gitt en sjanse til å fremstå som et resultat.
Oljer
Det virker som om tea tree olje blir brukt til alt fra rengjøring til sjampo. Vel, det er fordi det virker! Tea tree olje er en anti-bakteriell, anti-inflammatorisk og er bra for sensitiv hud som det er også allergivennlig. Det er flott for akne pasienter i alle aspekter, og sammenlignet med pasienter som brukte benzoylperoksid for samme varighet som de som brukes tea tree olje, ble bivirkninger mye mindre sett i tea tree olje usersAlso, ved hjelp av fiskeolje eller linfrø olje kapsler internt bidratt til å bedre Omega-3 fettsyrer. At økningen hjelper deg å bli sunnere gjennom hele kroppen og også resulterer i stor hudens tekstur, tone og jevn farge.
Ikke glem den stadig viktigere Vitamin E olje. Topically denne oljen vil fremme helbredelse og glatt, unscarred hud. Tatt internt, vil Vitamin E hjelpe til med å skape en vakker glød til huden din og legger til fordel for sterkere negler og blankere sunnere hår!
Akupunktur
Ja! Tro det eller ikke, hjelper akupunktur rødhet og andre inflammatoriske bivirkninger av akne. Det kan også redusere størrelsen og varigheten av kviser. Den beste delen av dette kosmetisk akupunktur prosedyren er at det bare er nødvendig i øret området.
Biofeedback
Acne er veldig knyttet til stress. Redusere stress er en av de vanskeligste tingene å gjøre i denne dag og alder med alle kjas og mas livet generelt i dag. Biofeedback eller mind /body medisin kan hjelpe med dette. Hypnose og biofeedback kombinert med kognitiv bilder kan være svært nyttig for å gi stress gratis tider som vil ha stor nytte de med spenning indusert eller stress betent acne. Disse anfall av dekomprimering kroppen hjelp til å justere hormon og immunsystemet og dermed lindre betennelser.
Biofeedback i seg selv er en teknikk som brukes for å lære pasienten å bedre konsentrere seg og forstå hvordan kroppen fungerer. Gjennom guidet billedspråk, vil pasienten lære å forstå hva kroppen går gjennom hver gang de går fra å være avslappet til å være spent og stress. Dette hjelper pasienten til å bedre håndtere sine stress utenfor kontoret og i sitt personlige liv.
Homeopati
Mange homeopater har stor rettsmidler for akne. Din naturlege kan foreslå en spesifikk homeopat i ditt område å besøke. Disse profesjonelle arbeide med urter og eteriske oljer og er svært kunnskapsrik om hvordan disse elementene arbeider sammen. De vil skape den perfekte formelen for den type akne du har. Mange kommersielle hudpleieprodukter (Tenk Proactive acne behandling) og til og med akne medisiner er basert av disse formlene.
For de beste resultatene når du ser din naturlege, husk å være åpen og ærlig. Den beste behandling for deg er basert off av den informasjonen du gir din naturlege. Med en god diett, en sunn balanse mellom mosjon og stress redusere aktiviteter og din naturlege resept, bør du se gode resultater og klarere hud.
