Hei, jeg er en 50 år gammel mann og har tatt antibiotika for en uke. Legen min rådet meg til å ta ostemasse og andre melkeprodukter, men fortalte meg å unngå melk. Men det er ikke tilfelle med min venn som hans lege rådet ham til å drikke melk og spise ostemasse i tillegg. Jeg starter dagen min med et glass melk. Bør jeg slutte å drikke melk til den tiden jeg er på antibiotika, eller kan jeg drikke melk selv med antibiotika? Eller er jeg lider av noen annen sykdom? Vennligst hjelp.
Det er en vanlig misforståelse at man bør unngå å drikke melk når du tar antibiotika som det kan hindre opptaket av næringsstoffer i kroppen, sier Dr Aarti Ullal, General Lege, Mumbai. Antibiotika kan føre til ulike fordøyelses komplikasjoner som oppblåsthet, forstoppelse og diaré i noen tilfeller. Og i slike tilfeller er melk og melkeprodukter anbefales som de er rike på proteiner og lett å fordøye.
Men hvis du opplever oppkast eller løs bevegelser, er det anbefalt å holde seg borte fra melk som det kan ytterligere forverre tilstanden din. Også noen mennesker føler seg kvalm når de drikker melk og dermed når du er på antibiotika drikker melk kan ikke være en god idé. Dette kan være en grunn, hvorfor legen rådet deg til å holde seg borte fra melk til du fullføre løpet av medisiner. Les om antibiotika -. Typer, bivirkninger, dosering og forsiktighetsregler
Men du bør øke inntaket av proteiner til å bekjempe infeksjoner og øke immunitet. Og dermed er inntak av matvarer rike på protein som melk og melkeprodukter sterkt anbefalt (bare hvis du ikke føler deg kvalm på å drikke melk eller dets produkter). Du kan også drikke svart te eller kaffe eller drikke lys te eller kaffe (bare legge til en liten mengde melk) hvis melk er ikke hva du liker å drikke. Du kan også inkludere en bolle med ostemasse i kosten som det fungerer som en probiotisk og dermed bidrar til å motvirke bivirkninger av antibiotika.
Derfor kan du drikke melk selv når du tar antibiotika med mindre du opplever noen bivirkninger som kvalme eller løs avføring. Og hvis du lider av slike komplikasjoner, inkluderer curd i kostholdet ditt. Her er 10 ting du bør huske på når du er på antibiotika.
For flere artikler om sykdommer og tilstander, besøk våre sykdommer og tilstander delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For kosthold og fitness relaterte Q A, klikk her
!
