Acne er en pinlig og selv irriterende hud tilstand. Mens vanligvis forbundet med tenåringer, det kan faktisk slå på mange aldre. Denne artikkelen inneholder noen råd som kan hjelpe deg eller noen du kjenner, håndtere akne. Kunnskap er makt, og etter den tid du er ferdig med å lese denne artikkelen, vil du være bedre forberedt på å ta godt vare på huden din.
En god naturlig metode for behandling av akne er ved å vaske ansiktet med rosevann . Bruk en myk applikator, for eksempel en bomullsdott eller ball å bruke rosevann til ansiktet ditt. Det anbefales at du gjør dette to til tre ganger daglig for klarere hud og en sunnere hud.
Ta enkelte vitaminer kan hjelpe behandle akne. Dette inkluderer et vitamin B-supplement, så vel som fettsyren omega-3. Tar en daglig multivitamin kan bidra til å sikre at du får de riktige vitaminer i riktige mengder, for å ta vare på både huden din og resten av kroppen din.
Å bli kvitt akne, spise mer frisk frukt og grønnsaker, samt nøtter og frø. Du kan gjøre dette enkelt ved å ha en smoothie med frokost og spise en salat som tilbehør med lunsj eller middag. Paranøtter er også stor for å kontrollere akne, som er gresskarfrø.
Selv om energidrikker er svært effektive for å gi deg den ekstra kick som du trenger for arbeidsdagen, kan de bidra til akne. Disse drikker er fylt med en overflod av sukker og koffein, som kan fremskynde dannelsen av akne og føre til nye kviser å danne. Begrens Energidrikk inntaket for å forbedre huden din.
Hvis du er en kvinne som bruker p-piller Roaccutane (eller noen av dets generiske former) for å behandle akne, sørg for at du unngå graviditet under behandlingsperiode. Kontroller at du har en annen form for beskyttelse mot graviditet som prevensjon. . Hvis du tar pillen for akne og bli gravid, har barnet ditt en høy risiko for å bli deformert
Når du har kviser eller akne, vil du få det borte – raskt. Vær forsiktig, men å gå over med enten ansiktsskrubb eller tørkemidler som produkter som inneholder AHA. Mange et ansikt har lidd av irritasjon, tørrhet, rødhet og eventuell rynker ved en altfor aggressiv tilnærming til å kontrollere hva var, i ettertid, mindre ansikts problemer.
Acne Scar Treatment
Når du kommer til å ha akne arr behandling eller kirurgi, være sikker på at du ikke har noen aktiv akne. En lege eller hudlege er ikke til å behandle akne arr hvis du har aktiv akne, fordi det kan gjøre ansiktet ditt irritert og kan også føre til hevelse.
Det er bare naturlig at du ønsker å ta godt vare på huden din , og det er derfor du leser dette. Nå som du har kunnskap og råd delt i dette stykket, er du klar for å finne suksess, samt jevn, klar og behagelig hud, i kamp med acne tilstand.
