En vitaminmangel er ingenting å fnyse. Ikke bare kan en slik tilstand at du skal føle svak og sliten, men det kan være et tegn på mye mer alvorlige tilstander. Vitamin D-mangel er oftest et resultat av noen alvorlige medisinske tilstander: osteomalasi og rakitt. Dermed må du være på utkikk vår for en vitaminmangel, slik at du kan behandle den så snart som mulig. Hvis du ikke konfrontere dette problemet, kan du virkelig gjøre skade på kroppen din. Følgende er noen av de oftest funnet symptomer på vitamin D-mangel.
Osteomalasi
En av de vanligste symptomene på en vitamin D-mangel hos voksne er osteomalasi. Dette er en alvorlig tilstand, spesielt for eldre voksne. Knoklene selv bli svekket. Dermed kan en person oppleve sterke smerter, men de kan også være mer utsatt for benbrudd. Breaking bein er ingen big deal hvis bein er sunt, men hvis de er svekket, kan det vise seg svekkelse. Tilstanden gjør det mye vanskeligere for kroppen å helbrede eller gjenoppbygge bein. Faktisk kan noen voksne med vitamin D-mangel og osteomalasi aldri fullt igjen og kan ende opp i et sykehus eller lammet av en alvorlig fall og brudd. I tillegg kan folk med disse forholdene føle all-around svak: alt fra kjøring til å gå til postkassen kan være en kamp. Dermed kan en vitamin D-mangel og osteomalasi gjøre livet utrolig vanskelig.
rakitt
Rakitt er det vanligste symptomet på et vitamin D-mangel hos barn. Denne tilstanden er utrolig farlig fordi det betyr at knoklene har myknet. For en voksende barnet, kan dette stoppe veksten og gjøre bein skjør. Dermed kan en lekeplass fall til et barn med rakitt raskt resultere i et brudd eller verre. Et barn med rakitt og med en vitamin D-mangel vil vise tegn til dette: de kan ha bøyde ben eller har en merkelig holdning. I tillegg kan de oppleve smerte eller ømhet i bein. tilstanden kan la irreversible skader på skjelettet og påvirke alt fra ens holdning til deres høyde og mobilitet.
Andre symptomer
Andre symptomer på vitamin D-mangel inkluderer søvnløshet, diaré, forstoppelse, og svakhet. Som et resultat, kan folk med denne tilstanden har en hard tid med arbeid, og selv med ting som kjører. I tillegg er mange folk som har en vitamin D-mangel også oppleve en brennende følelse i munnen eller i halsen og kan ha problemer med appetitten.
.
