Spørsmål Book Dr. Kulla,
Hei, mitt navn er David. Jeg er en aktiv 20-åring, er involvert i løping, vektløfting og andre sportsaktiviteter. I løpet av det siste året har jeg kjempet ulike typer skuldersmerter som har holdt meg fra å utføre visse oppgaver i gym. Begynner rundt juni i fjor jeg følte en skarp, twinging smerte i min venstre skulder rundt leddet når du utfører over-hånd pull-ups og andre trekke bevegelser. Etter å ha lest rundt og får en skade screening var det ganske klart at jeg ikke har en rotator cuff tåre, men at jeg hadde anstrengt støttende muskler ved å delta i aktiviteter som setter mine skuldre under stress på utsatte vinkler (pull-ups, militære trykk, osv …). Mens i begynnelsen stadier av et rehabiliteringsprogram som inkluderte strekninger og rotator cuff øvelser, fortsatte jeg å gjøre mange andre øvelser, hvorav tid jeg også utviklet noen tetthet og brenning i anterior deltoid når du gjør fremre skulder øker, benkpress, og som øvelser. Opp til dette punktet smertene ikke hadde vært i fremre deltoid, og det hadde ikke føltes som en brennende følelse.
meste av smertene er borte, og jeg er tilbake til tunge løft i de fleste muskelgrupper, men jeg fortsatt har en brennende følelse i min fremre skulder. Hverdagen er fine, men jeg kan ikke benkpress, militære trykk, eller gjøre noen skyve bevegelser uten at det blusser opp. Ingen av rehab øvelser eller strekninger gjør noe for det. Hva jeg har ikke, og hva skal jeg gjøre med det? Tusen takk for din tid, etter -David
Svar
David; Eksporter Skulderskader er vanskelig å diagnostisere, spesielt over Internett. Min første gjetning vil være å sjekke din AC-leddet (Acromio-klavikulær). Igjen, veldig vanskelig å vurdere online.
Hvis du befinner deg i NYC området jeg kan se på deg. Hvis ikke, forteller
Me byen du bor i eller i nærheten av, og kanskje
jeg kan anbefale noen.
David Kulla, DC
Kiropraktor, new York
Www.SynergyWellnessNy.com
