Spørsmål Book Jeg har blitt diagnostisert med type 2 voksen diabetes (55 år). Jeg er 5’11 «,
rundt 240 lbs og har begynt treningsprogram for å redusere vekten.
Jeg har også blitt fortalt at hvitløk kapsler vil bidra til å regulere blodsukker
nivåer og lurte på om det er riktig eller om det bare er en gammel fortelling
Takket
joe
Svar
Joe, etter jeg vet ikke hvor effektive hvitløk egentlig er for blod sukker. jeg har kjent noen mennesker som sverger til supplerende kanel, og studier har vist at krom og vanadium (mineraler) kosttilskudd kan hjelpe. Eddik kan også hjelpe. Det er nok en kombinasjon av regelmessig fysisk aktivitet og noen kosttilskudd forbedringer som vil hjelpe deg de fleste. jeg har mer info lagt ut på min hjemmeside og blogg på www.shericolberg.com. Du kan også sjekke ut min bok, The 7 trinn Diabetes fitness plan, for mer hjelp. Sheri
