Hva er noen effektive lavere tilbake smerte behandlinger? Behandlinger kan grupperes i tre kategorier, øvelser /fysioterapi, medisin og kirurgi. Selv om de fleste episoder av tilbake sårhet tendens til å vare bare noen få dager, og kan løses innen så lite som et par uker, bør du alltid konsultere lege før du gjennomgår noen form for behandling. Dette gjelder uansett hvor små behandlingen kan virke, fordi forverre smerten er en svært reell konsekvens av feil behandling.
Også ryggproblemer bør ikke behandles med sengeleie, fordi i virkeligheten, seng resten kan være dårlig for ryggen som noen rygg forholdene er forverret i liggende stilling. I tillegg er noen ryggproblemer også forårsaket av stillesittende livsstil, så liggende i sengen i et par dager vil bare forverre situasjonen.
Mens trening og fysioterapi er gode ryggsmerter behandlinger, bør du være forsiktig ikke å trene mye. Fleksjon øvelser eller strekker meg framover, er bra for ryggproblemer opplevde mens du står. Skjøte øvelser, eller bøye /strekke bakover, gir utmerket ryggsmerter behandling for smerter som forverres ved å sitte.
Generelt tøyningsøvelser er en utmerket måte å forebygge ryggproblemer som du er i stand til å styrke din ryggmuskler og praksis fleksibilitet i leddbånd og sener før problemer oppstår. Yoga er stor i dette aspektet som det er en disiplin som ikke bare strekker muskler, men styrker dem også. Men hvis du allerede opplever ryggproblemer, bør du oppsøke legen din først, som alltid er en god idé før du tar noen form for regelmessig mosjon regime.
Som for medisiner som en form for ryggsmerter behandling det finnes to grupper av medisiner. Den første er anti-inflammatoriske medisiner, noe som bidrar til å redusere og kontrollere betennelse forårsaket av eventuelle skader. Redusere betennelse reduserer smerte. Det er mange medisiner alternativer for kontrollerende betennelse så konsultere legen din for å finne noe som er best for deg.
Den andre gruppen av medisiner er midler, som vanligvis foreskrevet til pasienter som opplever lumbale stammer. Dette er spesielt effektivt for dem som opplever tilbake spasmer som et symptom. Disse formene for ryggsmerter behandlinger er vanligvis sederende så ikke bare bør de brukes med forsiktighet, bør du definitivt ta kontakt med legen din for å finne medisiner som er riktig for din situasjon.
Når verken medisiner eller terapeutisk øvelse kan fikse skader på ryggraden, så du kan ha til å slå til kirurgi. En svært liten minoritet av mennesker noen gang vil kreve kirurgi. Vanligvis kirurgi ville bare bli betraktet som en levedyktig behandling i tilfeller av dem som opplever smerter på grunn av herniated inter-ryggvirvel plater, spinal stenose, eller de med svulster som påvirker strukturene i ryggraden.
ekstremt alvorlig kirurgi som plate erstatning er reservert for en svært liten gruppe mennesker med plate skader og ingen andre uregelmessigheter. Tilbake problemer kan være forårsaket av svært alvorlige forhold, så det er alltid lurt å snakke med en lege før du tar på noen form for ryggsmerter behandling, spesielt hvis du skal kreve en CT scan eller en MR.
