Spørsmål Book Jeg er 47 og har alvorlige helse angst siden siste 15 år, og ble diagnostisert mitralklaffprolaps med triviell oppstøt før 6 år. Alt dette året min frykt var knyttet til hjertesykdom, anfall, slag arytmi, nuero problemer etc. men en uke før urinen kommer fra blodet mitt og ble redd og gikk til urolog og gjorde ultralyd for nyre, prostata, livmor etc og det var ingen stein og infeksjon. Dr. ga meg antiobiotic og beskjed om å fullføre kurset. Siden en uke fikk jeg redd for kreft, som startet med denne infeksjonen og plutselig husker jeg en av min tante som døde av kreft, hun hadde blod i avføringen. Jeg begynte å se på min krakk hver og frykter at det er blod eller min krakk er svart og jeg vil få eller har noen form for magerelatert kreft. Jeg er redd for å gå på badet for min lav, selv små raping, oppblåsthet, gass gjør meg redd. Hvordan bekjempe denne frykten. Plz hjelpe meg jeg er døende av fokuserer for denne magekreft frykt. Jeg vet at dette er irrasjonell frykt og også andre kan kreft, kan blod komme med sår, anal fissure, betennelse i tykktarmen etc.My angst er svært alvorlig, og jeg er ikke i stand til å slappe av eller sove. Jeg tar Cipralex (escitalopram) 10 mg inkludert .25mg Rivotril 2 ganger siden en uke, og også ta bisoprolol (betablokker) 5mg for mitt blodtrykk. Vennligst noen hjelpe meg å desensitize denne frykten, hvis jeg ikke klarer å fjerne frykt, mine hjerteproblemer skal øke.
Svar
Jeg foreslår at du lære alt du kan om kreft. For eksempel kan du lære at blod i urinen er sjelden forårsaket av kreft hos pasienter i førtiårene som aldri røyker. Du kan også lære at overfladisk blærekreft er generelt svært kureres (og utgjør ca 70% av tilfellene) og tar lang tid å bli farlig. Hvis du visste noe om kreft forebygging statistikk ville du vite at bevis viser at det å ha en koloskopi hvert femte år (og hvis negativ, hver ti) er tilstrekkelig til å redusere risikoen for å dø av tykktarmskreft betydelig, men gjør det oftere har ikke vært vist seg å hjelpe. I mitt tilfelle, jo mer jeg vet, jo mindre angst jeg føler, fordi jeg vite at jeg kan gjøre noe med min frykt, eller at det er ingenting jeg kan gjøre, som i seg selv reduserer min angst. Håper dette hjelper.
