On imot hvis personen er alltid under stress mesteparten av tiden er det store sjanser for at persons blodtrykk vil forbli høy for noen varighet og det er sannsynlig å forbli i den høyere verdi. Ledende et stressende liv mesteparten av tiden fører til høyt blodtrykk.
Det er vanskelig å identifisere symptomer på høyt blodtrykk eller hypertensjon fordi skiltene er vanligvis vage og lite konkrete. Hvis noen har noen grunn til å tro at de har høyt blodtrykk de kunne fortsette på mens tilstanden forverres, selv til døden.
Høyt blodtrykk, også kjent som hypertensjon, er en tilstand som betyr at pulsen er forhøyet sammenlignet med en gjennomsnittlig person.
En person kan klare høyt blodtrykk med en rekke fremgangsmåter eller en kombinasjon av diett, mosjon, eller medisiner. Dessverre høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er ikke kureres, men å endre livsstil litt vil bidra til å redusere risikoen for store helsemessige bekymringer eller død. Først vil en vanlig sjekk opp hjelpe legen din finne eventuelle problemer som trenger oppmerksomhet
I så mye som høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk kan tilskrives genetikk.; livsstil og sykdom er det også et direkte resultat av ens kosthold. Hvis du ikke overvåke kostholdet nøye, bør du ikke bli overrasket en dag når du er diagnostisert med hypertensjon.
Å ha et panikkanfall og høyt blodtrykk kan muligens føre til hjerte-skade. Hvis du ikke kan kontrollere et panikkanfall da blodtrykket vil bli berørt. Etter å ha høyt trykk til å begynne med kan føre til stress på blodomløpet. Et annet problem kan være svimmelhet, ørhet, ha uskarpt syn, utmattelse og besvimelse.
En mulig effekt av alkoholbruk er dens effekt på leveren, påvirker alkohol og forstyrrer den måten leveren forbrenner enzymer, for eksempel rennin og angiotensin, som kontrollerer blodtrykket inne i kroppen. Videre, jo mer alkohol skader leveren, desto mindre er muligheten for orgelet til å fjerne skadelige giftstoffer i kroppen vår.
Årsaker
Blodtrykket er kraften som hjerte steder på veggene i blodårene når det pumper og slapper av. Når hjertet pumper trykket går opp, og dette kalles systolisk trykk. Når hjertet slapper av, går trykket ned, og dette er kjent som det diastoliske trykket.
Stress vanstyre sies å føre til negative konsekvenser. I en studie utført av en gruppe forskere fra University of Texas, ble det foreslått at de metoder som flygele håndtere stress vil i stor grad påvirke risikoen for dem å ha høyt blodtrykk i fremtiden.
for sekundær hypertensjon, er andre helsemessige forhold som oppleves av en pasient regnes som den mest sannsynlige årsaker. En vanlig årsak er den sammentrekning av en arterie som leverer blod til nyrene. Det er en tilstand som kalles nyrearteriestenose som oppstår når en vev forekomster på blodåreveggen.
En annen årsak er hyperaldosteronisme, en tilstand hvor det er overdreven produksjon av hormonet aldosteron som fører til tilbakeholdelse av natrium og frigjøring av kalium fra kroppen.
Høyt blodtrykk eller hypertensjon er den tilstand der veggene i arteriene gjentatt behandling med for mye kraft som blodet pumpes til og fra hjertet. Det er en helsetilstand vanlig blant voksne.
Behandlinger
En BP reduserende diett inneholder spise mindre bearbeidet mat med høyt salt, trans-fett og mettet fett, og erstatte disse med mer grunnleggende naturlige, grunnleggende ingredienser. Dette skiftet kan ikke bare redusere høyt blodtrykk, men kan også sette deg på veien til en mer sunnere og lykkeligere liv. Jada, det betyr mer matlaging hjemme og mindre å spise ute på restauranter, men kanskje det er en god ting.
Gang tenkt altfor sprø, langsomme pusteøvelser har nå gått mainstream. Du kan kjøpe lydbånd på nettet for å hjelpe deg eller en langsom pust lyd hjelpemiddel maskin fra apotek. Selvfølgelig trenger du ikke å kjøpe noe. Bare sette på litt avslappende musikk i bakgrunnen og bremse pusten ned til 6 eller 7 pust per minutt for fjerdedel av en time. Gjør dette hver dag, og du vil se resultater.
Så det du har det. Hvordan redusere høyt blodtrykk naturlig er egentlig ganske grei. Godt kosthold, fysisk aktivitet og stressreduksjon er alt som er virkelig trengte. Praktisert konsekvent, og selv de mest gjenstridige høy BP skal begynne å komme ned igjen.
Det finnes en rekke problemer med blodtrykk (BP) å redusere medisiner imidlertid. De ikke kurere årsaken til høyt blodtrykk, men bare senke den mens de stoffene forblir i systemet. Det betyr at folk som regel å ta medisiner hver dag for resten av livet for å holde blodtrykket på et akseptabelt nivå.
Mange kvinner som har høyt blodtrykk levere sunne babyer uten alvorlige problemer selv om hypertensjon kan være farlig for mor og foster. Problemet er imidlertid med kvinner som har pre-eksisterende eller kronisk høyt blodtrykk fordi de er mer sannsynlig å ha visse typer komplikasjoner under svangerskapet mer enn kvinner som har normalt blodtrykk.
