Hypertensjon og diabetes er begge svært alvorlige, livstruende tilstander. Når de to betingelsene er kombinert, kan resultatet være tragiske. Dessverre er det flere tilfeller av hypertensjon hos personer som allerede har diabetes også. Når du har diabetes, og deretter diagnostisert med hypertensjon, er det viktig at du holder jevnlig kontakt med legen din, og følge hans ordre eksplisitt.
Din diabetes og hypertensjon må begge være kontrollert. Ironisk nok, kontrollere diabetes vil typisk hjelpe til med hypertensjon, og regulering av hypertensjon vil hjelpe til med kontroll av diabetes. Dette er imidlertid vanligvis gjort med diett og mosjon, i begge tilfeller. Det vil også være medisiner som legen vil foreskrive for hver enkelt tilstand.
Vitenskapen har vist oss at den vanligste koblingen mellom diabetes og hypertensjon er fedme. Derfor er det viktig at du snakker med legen din om en øvelse og spise plan som er akseptabelt for deg – og at du følger den planen til punkt og prikke. Ofte får vekten av bringer begge forholdene under kontroll, og i tilfelle av hypertensjon, kan riktig kosthold og mosjon selv gjøre tilstanden forsvinne helt.
Det er helt avgjørende at du ikke vil vise to betingelser som uavhengig av hverandre – selv om de faktisk er to separate forhold. Når du redusere blodtrykket, kan du unngå alvorlige – ofte fatale – risiko for diabetes. Det finnes ingen kur for diabetes, men hypertensjon faktisk kan kureres, så lenge du gjør de nødvendige endringer i livsstil – og fortsette å leve som sunnere liv selv etter at hypertensjon har blitt kurert
Hvis du mislykkes. å kontrollere diabetes og høyt blodtrykk, vil du være i stor grad øke risikoen for hjertesykdom – som et resultat av høyt blodtrykk, og du vil bli sterkt øke risikoen for komplikasjoner fra diabetes også. Fordi kombinasjonen av diabetes og høyt blodtrykk er så alvorlig, har det medisinske fellesskapet faktisk senket hva som anses som «normalt» blodtrykk for dem som lider av diabetes.
Hypertensjon er ofte diagnostisert hvis blodtrykket er større enn 140/90. Men hvis du har diabetes, tallene som kjennetegner hypertensjon har blitt senket til 130/80, men hvis blodtrykket går høyere enn 120/70, vil legen din begynne å holde et nærmere øye på det, og vil trolig foreslå endringer i kosthold og mosjon.
Igjen, høyt blodtrykk og diabetes er begge svært alvorlige forhold alt av seg selv. Men da de to befinner seg på samme tid, blir det enda mer alvorlig, og mer potensielt dødelig. Pass på at du får riktig behandling fra legen din.
