Selv om årsakene for enkelte kreftformer ikke har blitt identifisert av nå, men noen anti-kreft tiltak konkluderte i henhold til de moderne medisinske studier er svært effektive, det vil si å betale hensyn til hygiene dietter og spise mindre matvarer som kan forårsake kreft. Slike matvarer er som følger:
Først saltet fishSalted fisk kan produsere dimethyl nitrat, noe som ytterligere vil bli forvandlet til kreftfremkallende dimetyl nitrosamine i kroppen. Hvis en person ofte spiser saltet fisk fra fødsel til 10 år gammel, vil muligheten for å lide av nasopharyngeal carcinoma BEA 30 til 40 ganger mer de som ikke spiser saltfisk. Matvarer som fiskesaus, reker lim, saltet egg, pickles, pølse, skinke, bacon også inneholder mye nitrosamin, så du bør prøve å spise mindre av dem.
For det andre grill foodsFoods eksempel roastbiff , andestek, lammestek, stekt gås, svinestek, etc, alle inneholder den sterke kreftfremkallende benzopyrene. Som et resultat, bør du holde deg unna disse matvarene i ditt daglige kosthold.
For det tredje, røkt foodsFor eksempel, røkt kjøtt, røkt lever, røkt fisk og røkt egg, alle inneholder kreftfremkallende benzopyrene. Regelmessig spising av disse matvarene vil gjøre folk utsatt for spiserørskreft og magekreft.
Fjerde, stekt foodsAfter maten er stekt, vil det produsere et kreftfremkallende stoff som kalles som PAH (polysykliske aromatiske hydrokarboner). Når kaffebønnene har blitt brent, vil innholdet av bensapyren øke med 20 ganger. Cruller, gjæret soyabønnemasse, frityrstekte deig pinner alle tilhører olje matvarer, så du bør spise dem som mindre som mulig.
Fifth, mugg foodsFoods som ris, hvete, bønner, mais og peanøtter er lett å bli påvirket med fuktig og bli med mugg. Da disse matvarene vil bli forurenset av mycete, Â og vil ytterligere produsere en rekke kreftfremkallende giftstoffer.
Sjette, over natten kokt kål Hvis kokt kål har blitt holdt for hele natten, det vil produsere nitritt , som vil bli forvandlet til det kreftfremkallende stoffet nitrosamin.
Seventh, mutter oralt tygge for mye betelnøtter er en av de viktigste factors ledende Toa munnhulekreft.
Åttende, vann kokt flere ganger . Vannet som er kokt flere ganger inneholder nitritt, som til slutt vil generere inn i kreftfremkallende stoffet nitrosamin.
Ninth, unboiled waterFor de som ofte drikker vann fra springen uten å koke, deres sykelighet av blærekreft vil øke med 21%, og endetarmskreft vil øke med 38%.
tiende, viser dammen waterStudy at årsaken til magekreft, spiserør kreft og leverkreft alle har noe å gjøre med drikkevann dammen vann.
