Nyrestein er dannet på grunn av ulike faktorer. Vanligvis blir det produsert på grunn av personens usunn diett. Spise mat som kan øke urinsyre nivå er et godt eksempel på dette. Denne typen sykdom gjør offeret oppleve en uutholdelig smerte. Dermed har en nyrestein diett plan er foreslått for personer som har nyrestein for å hjelpe dem å utrydde den.
Tar i mat som er høy i oksalat innhold kan bidra til å utvikle nyrestein. Oksalat er ofte kjøpt fra matplanter. For personer med nyrestein, må deres nyrestein diett plan ikke inneholde matvarer som spinat, sjokolade, tørre bønner, asparges, ansjos, jordbær, rødbeter, te, innmat, rabarbra, etc., for de er kjent for å være høy i oksalat innhold. Ved å unngå slike matvarer, kan det hjelpe til med å eliminere nyrestein og kan hindre dannelsen av det også.
Kalsium er svært viktig for kroppen for det kan bidra til å håndtere nyrestein problem. Det er nødvendig for å oppnå riktig mengde kalsium som trengs av kroppen daglig for å hjelpe legen avgjøre om du trenger å minske sin verdi eller øke inntaket. Dette mineralet hjelper til å hindre oksalat fra kombinere med urinen ved å binde det i tarmen. Matvarer som er gode kilder til kalsium er mørkegrønne bladgrønnsaker, ost, melk, yoghurt og andre melkeprodukter.
For at kroppen skal gjøre sitt fungere normalt, må det tilstrekkelig mengde protein. Et overskudd i inntaket av matvarer som er rike på protein vil føre til nyrestein å utvikle seg fordi dette vil også øke den purin innholdet i kroppen. Nyre steiner pasient bør begrense mengden protein kroppen må absorbere daglig for å utrydde og hindre dannelse av nyrestein. Noen av proteinrik mat som bør spises i minimale mengder er egg, fjærfe, rødt kjøtt, svinekjøtt og fisk.
Vann spiller en avgjørende rolle i eliminasjonen av nyrestein. Å ha mye vann daglig er bra for nyrestein pasienter for det kan hjelpe nøytralisere mengden av mineraler og kjemikalier i kroppen. Dette vil fortynne urinen, og dermed hindre en stein til å danne. Drikker 10-12 glass væske, særlig vann daglig vil også være godt å være en del av nyrestein diett plan.
Redusere mengden av natrium inntaket vil hjelpe en nyrestein pasient. Salt er vår primære kilde til natrium. Så slutte å sette i salt til retter når matlaging for å hjelpe deg å gjøre unna med nyrestein. Derfor har en nyrestein diett plan er sterkt behov for ofre for å hindre dem fra å oppleve for mye smerte.
