Det finnes en rekke sykdommer en person kan komme ned med hele året. En av de mest miserable, og dessverre mest vanlige er influensa. Mens influensa kan holde deg i seng for et par dager, det betyr ikke at du er hjelpeløse når det gjelder å lindre symptomene. Det finnes flere ulike behandlinger tilgjengelig. Noen foretrekker å gå til sin lege og få testet for å sørge for at de har influensa, og deretter ta reseptbelagte medisiner. Andre synes å foretrekke mer helhetlig eller selvhelbredende metoder, og urte-behandlinger. Det finnes en rekke naturmidler som kan hjelpe med nesten alle aspekter av influensa. Echinacea er en svært populær urte behandling. Dette urtemedisin er kjent for å stimulere immunforsvaret. Som man kan forvente, er noe som øker immunsystemets evne til å reagere og svare raskere bundet til å føre til en raskere, mindre begivenhetsrik utvinning. For mange mennesker, Echinacea også reduserer alvorligheten av visse influensa-relaterte symptomer. Enhver reduksjon i symptomer som lunger, feber og muskelsmerter vil gjøre seg godt mye enklere. Echinacea kommer i forskjellige varianter som væske, pulver, og som en tørket rot. Denne type urt er best brukt kun for kortsiktig varighet. Ingefær er en annen type urt som kan vise seg nyttig i behandling av influensasymptomer. Denne urten har vist seg å redusere feber og smerter. Det hjelper også mange enkeltpersoner til å slappe av. Å få nok hvile er avgjørende for en rask utvinning av influensa. De antivirale egenskaper ingefær gjør det svært nyttig for å bli kvitt influensa. Ingefær har også en herlig, krydret ren smak og duft. Uansett hvor syk du føler, duften av ingefær jobber seg i systemet for å hjelpe deg å føle deg bedre. Hyllebær ekstrakt er en annen type urte behandling som enkeltpersoner har brukt til å bekjempe influensa symptomer. Det urt har vist seg å redusere alvorlighetsgraden av flere influensasymptomer raskt og effektivt. Forskning gjort i løpet av 1999 – 2000 influensasesongen i Norge avdekket pasienter utvinne i gjennomsnitt fire dager raskere enn folk som ikke tar hyllebær ekstrakt. Ifølge enkelte studier, arbeid hyllebær sin sjarm ved å svekke virusets evne til å pierce cellemembraner. Denne urten har vært kjent for å fungere godt mot influensastammer A og B, samt flere andre virii. Ingen anti-viral arsenal kunne være komplett uten hvitløk. Denne stikkende pære har vært kjent i århundrer for å kurere alt fra vorter til hekseri. Ikke overraskende, da mikrober ble oppdaget, rollen hvitløk i kampen mot virus og bakterier fått en del oppmerksomhet. I moderne tid, er hvitløk fortsatt å lage overskrifter. En av de sterkeste antimikrobielle kjemikalier som finnes i hvitløk kalles allicin. Som bakteriene blir resistente mot våre mektigste antibiotika, er denne naturlige kjemiske beviser til å beseire selv de mest gjenstridige mutanter. Videre kan rå hvitløk forhindre alle slags skadelige bakterier fra å kolonisere fordøyelseskanalen. Hvitløk er ansett som en av de sikreste urter, og kan finnes i nesten alle kjøkken, enkeltpersoner å ta medisiner eller i ferd med å gjennomgå en operasjon bør sjekke med sin lege før du tar. Mens tygge på en fersk fedd hvitløk er sannsynlig å holde omtrent alt borte, fungerer den flytende gel form like bra på mange plager. Noen har uttalt at fersk hvitløk kan være bedre utvalg til å ta for å bekjempe influensa. Tar dette naturlig antibiotika er nesten sikker på å gi resultater for den personen som lider med et anfall av influensa. Noen mennesker kan oppleve at de får de beste resultater ved å kombinere visse urter. Te som inneholder forskjellige urter kan være ganske nyttig i å bli kvitt influensa. Peppermynte og rosmarin kombinert sammen i en enkelt te kan ha kraftig effekt på influensasymptomer. Som ingefær, deres aromatisk smak og sterk aroma har en måte å banke gjennom lunger og åpne opp luftveiene. I noen tilfeller, urte-behandlinger har århundrelange tradisjoner for å bevitne deres effekt. Moderne forskere er også å finne validering for disse tradisjonene i form av reproduserbare og forutsigbare resultater i sine laboratorier. For noen som lider av influensa, kan urte kosttilskudd gir færre bivirkninger, og gjøre pasienten føler seg mer komfortabel. Disse elementene kan gi en naturlig måte å bekjempe influensa-viruset, samtidig som symptomene mindre alvorlige generelle. Likevel er det alltid viktig å lese om urter på forhånd for å finne ut hvilke du vil ta. Det er også viktig å konsultere med en lege for å være sikker på urter vil ikke forstyrre eller reagere med andre medisiner.
