Hvis du lider av pusteproblemer og Diwali staver problemer for deg, så er det på tide å begynne å ta forholdsregler
Bruk av brann sprakk under festlig sesongen av Dussehra. og Diwali utgjøre helsefare for mennesker som lider av astma, bronkitt og andre puste lidelser.
Kjeks som
phuljari Hotell og
anar
omfatter svært giftige tungmetaller som kobber, kadmium, bly, mangan, sink, natrium og kalium.
«Disse metallene, hvis til stede i luften, kan utløse astma hos en pasient. De kan forårsake alvorlig hodepine, luftveissykdommer i lungene, bortsett fra kronisk hoste, sa S.P.S. Bakshi, president i homeopatiske Medical Association of India. (Les: Diagnostisering og behandling av astma)
Noen av de forholdsreglene foreslått av leger – unngå svært forurensede områder, unngå plutselige temperaturendringer, fysisk stress og identifisere kilden til allergi
Ifølge. til Verdens helseorganisasjon, har India anslagsvis 15-20 millioner astma pasienter.
Hva er astma?
Astma er en tilstand der en person finner det vanskelig å puste fordi rørene som tar luft inn i lungene hovne opp, noe som gjør det vanskelig å puste. Denne reaksjon er forårsaket fordi luftveiene kommer i kontakt med en astma trigger (et allergen) som forårsaker den til å svelle opp.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostisering og behandling av astma.
Tips for å forebygge astma
Astma kan forebygges. Noen av de vanligste metodene er å først identifisere utløsende agent av astma. Det neste trinnet er å følge en desensitivisering mønster. Dette betyr å hjelpe kroppen sakte redusere dens følsomhet for den aktuelle allergen med kontrollert eksponering for den. Gjør noen endringer i livsstil, som å opprettholde en sunn livsstil med et sunt kosthold og en form for mosjon. Endelig er det viktig for en pasient å følge legens instruksjoner om planen om medisiner og regelmessige kontroller. (Les: 10 fakta om astma bør du vite)
Hvordan håndtere astma hos barn
Trinn 1:. Vet hva som utløser astma hos barnet ditt
Det kan være luftbåren irritanter som pollen, husstøvmidd, dyr dander (fra hunder og katter), mugg, sporer osv Viral eller bakteriell luftveisinfeksjoner som forkjølelse, influensa, bronkitt og bihulebetennelse kan forverre den. Matvarer som melk, egg, peanøtter, hvete, fisk og konserveringsmidler som natriumbisulfitt, kalium bisulfitt, etc. kan også utløse astmatiske episoder. Når du finne ut den skyldige, kan du hindre i stor grad angrep
Trinn 2:. Minimer ditt barns eksponering for allergener
Endre laken og putetrekk regelmessig. Vask senge og pute dekker i varmt vann. Hold kjøkken og bad ren. Hold dem tørke for å unngå mugg og kakerlakker. Erstatt teppebelagt gulv med tregulv eller fliser.
Unngå kjæledyr med pels eller fjær i huset eller holde dem ute. Unngå utstoppede dyr, eller bare kjøpe vaskbare seg. Eliminer tobakksrøyk fra hjemmet.
Hvis maten er utløseren for ditt barns astma, får allergi hud tester gjort for å fastslå den fornærmende mat. Unngå de som utløser ditt barns astma.
Visse medisiner som aspirin, smertestillende (NSAIDs), etc. kan utløse et astmaanfall. Slike midler bør unngås. Snakk med barnets lege om å bytte til alternative medisiner
Trinn 3:. Overvåk barnets lungefunksjon
Lungefunksjons måler hvor raskt du barnet kan flytte luften ut av hans /hennes lungene og det vanligvis synker et par dager før et astmaanfall. Det kan hjelpe deg å se om et angrep kommer, slik at du kan utføre handlinger deretter. (Les: 8 skritt for å administrere astma hos barn bedre)
Med innspill fra IANS
For flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
