Leddgikt er en tilstand som rammer både unge og gamle, og ifølge CDC, er det ingen kjent kur for de fleste typer leddgikt. Smerter forbundet med denne felles afflicting tilstanden kan bli uutholdelig for dem som lider av det kronisk og kan få en til å miste søvn, gå glipp av arbeid eller føler seg frustrert om å ha begrenset mobilitet. Det er flere medisiner på markedet som kan hjelpe til med å redusere betennelse å lindre noe av smerten av leddgikt, men de påvirker slites av etter noen timer, slik at den lidende å velte seg i stivhet og verke igjen.
En ting mange som lever med leddgikt gjøre for å hjelpe til med lettelser i smerte er rubbing stedet som er berørt, og tro det eller ei, dette er en god vane å ha. Det har blitt bevist gjennom vitenskapelige studier og forskning som massasje faktisk hjelper i å lindre leddgikt smerte, samt utvide tiden mellom de smertefulle øyeblikkene.
SOM BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medisin … for livet!
Ifølge Tiffany Field, PhD, direktør for Touch Research Institute ved University of Miami School of Medicine, vanlig massasje av muskler og ledd, enten ved en lisensiert terapeut ved en spa eller ved selv-massasje hjemme, kan føre til en betydelig reduksjon i smerte for mennesker med leddgikt.
i feltet forskning og andre nyere studier på effekten av massasje for leddgikt symptomer, regelmessig bruk av enkle terapi førte til forbedringer i smerte, bevegelsesområdet, stivhet, hånd gripe- og totale funksjon av leddene.
Meld deg på vårt NYHETSBREV HER!
Så hvordan massasje faktisk arbeider for å hjelpe med leddgikt? Forskning har vist at massasje kan redusere kroppens produksjon av kortisol (stresshormon), og øke produksjonen av serotonin, som i sin tur kan forbedre humøret. Massasje kan også lavere produksjon av signalstoffet substans P, ofte knyttet til smerte, og bedre søvn som et resultat.
Tenk Leddgikt er bare for The Old?
Innlemming massere inn en helse rutine kan hjelpe med å forbedre alle former for leddgikt overtid, så planlegge en time ut av dagen til å motta behandling ved hjelp av berøring bør bli en nødvendighet på en ukentlig eller annenhver uke basis. Som alltid, sjekk med legen din før behandling leddgikt med massasje for å bestemme den beste typen massasje for dine symptomer.
Besøk BlackDoctor.org leddgikt sentrum for flere artikler.
