Vi har sett det beste av ganger, vi har sett det verste av ganger. Og vi lever i en tid da «se er å tro.» Likevel, hver dag, folk satt sine øyne på risiko. Og ifølge forskere, kvinner spesielt er mer utsatt enn menn.
Kanskje øynene har følt irritert nylig eller du lagt merke uskarpt syn noen ganger, og du har injisert det opp til den nye øye make-up, eller urolig søvn. Kan det være at du tar ditt syn for gitt?
SOM BlackDoctor.org på Facebook! Få din daglige medisin … for livet!
Så hva vet vi?
• To tredjedeler av blindhet og nedsatt syn oppstår hos kvinner • Tre fjerdedeler av synshemming er anslått til å være forebygges eller rettes opp • En tredjedel av aldersrelatert makula sykdom og katarakt kan skyldes røyking • Fire femdeler av blindhet og nedsatt syn forekommer i utviklingsland
i familier i dag, kvinner gjør mange av helsepersonell valg, og det er svært viktig for kvinner og familiemedlemmer til å ha sine øyne undersøkt regelmessig. Det er veldig viktig å ta tidlige tegn på disse alvorlige øyesykdommer. Husk at mange sykdommer som forårsaker synstap kan forebygges eller kontrollerbar, som er synstap selv, og det er derfor undersøkelser er viktige.
Årsaker til synstap kan skyldes infeksjon, traumer, fødsel defekt, eller kronisk sykdom (som høyt blodtrykk, diabetes, astma). Ser på kronisk sykdom, vet vi at høyt blodtrykk og diabetes er frodig i visse etniske og rasemessige grupper. Vi vet også at det finnes potensielle synsproblemer med dårlig forvaltet diabetes. Faktisk kan mange sykdommer i kroppen manifesterer i øyet. For eksempel, kan diabetes føre til diabetisk retinopati. Hva mer, som kan være første tegn på diabetes.
Det er imidlertid mulig å forsinke utbruddet og progresjon av retinopati. Studier viser også at kontrollert blodtrykk og kolesterol kan redusere risikoen for synstap. Så dette betyr at det er viktig å håndtere disse forholdene riktig med diett og medisiner når det er nødvendig.
øyesykdommer som påvirker kvinner mer
Ifølge National Eye Institute, antall amerikanere med store øyne sykdommer er økende, og synstap blir et stort folkehelseproblem.
«14 millioner mennesker lider av synshemning,» sier Dr. Hilary Hawthorne, grunnleggeren av Fellesskapets Eye Center Optometry i Los Angeles.
De vanligste årsakene til synshemming er grå stær, aldersrelatert makuladegenerasjon, og glaukom. Disse er ventet å være mer vanlig hos eldre kvinner, men de kan også forekomme hos kvinner så unge som 20 til 40 år. Visse former for grå stær, tørre øyne syndrom, skjoldbrusk sykdom (som kan være assosiert med alvorlig øyesykdom), autoimmune sykdommer (kronisk, systemisk sykdom som påvirker hele kroppen), og aldersrelaterte lidelser som macula degenerasjon er alle mer utbredt i kvinner enn hos menn, blant annet fordi kvinner har en tendens til å leve lenger.
«nummer én global årsak til blindhet er grå stær svekkelse», sier Hawthorne. «Ikke bare er kvinner påvirkes mer, men også mennesker med brune øyne.»
Når det gjelder kvinner og deres øyne, er det noen viktige ting av informasjon som mange ikke er klar over. Det er rett og slett ikke sant at det du ikke vet kan ikke skade deg.
Feast Your Eyes
Ta vare på øynene dine og din generelle helse er et viktig skritt for å hindre synstap fra vanligste øyeproblemer.
«Vision funksjon er stort sett forebygges», sier Hawthorne. «Det handler om å gjøre behavorial endringer. Akkurat nå, på grunn av den økende diabetes-epidemien, i tillegg til andre faktorer, blindhet og andre svaksynte forventes å dobles innen 2030. Legg det faktum at 4 5 svarte kvinner er enten overvektige eller fete, og det blir enda mer forståelig hvordan livsstil spiller en viktig rolle i øyehelse. «
en rekke studier publisert i Journal of Nutrition støtter ideen om at både forebygging og hjelp for mange helseproblemer er i dagligvare frukt og grønnsaker gangen! Kvinner er ofte de som ofte velger matvarer for kostholdet i hjemmet, så velg godt. Ikke undervurder viktigheten av vitamin A, sink, antioksidanter og mineraler til øye helse. Du kan forhindre eller bremse synstap av hva du spiser.
Se for helsen din, inspirere andre til å leve sunt, og hjelpe dine kjære og samfunn fortsette å være folk med stor visjon. Øynene dine vil takke deg.
Besøk BlackDoctor.org Øyet og synet senter for mer nyttige artikler og tips.
