Spørsmål Book Jeg tror jeg har en S1 Isjias på grunn av en herniated plate
Jeg leste her om dagen en forrige spørsmål. på nettstedet postet av Beau på 5/16/2007 «Isjias – Making progress» og jeg må si at hans problem hørtes heller veldig kjent for meg (hvis du har noen nyheter om hvordan han greide hans problem, ville det være svært interessant). Ja, jeg har en veldig lignende problem der det startet med et vondt i hoften min hovedsakelig, og 2 dager senere hadde jeg en krampe følelse i min venstre leggen i 2 dager med også noen nummenhet følelse etter S1 mønster. Etter ytterligere 2 dager, krampe følelse å min venstre kalv forsvant, men i stedet jeg kunne ikke kontrakt min kalv nesten lenger om jeg kunne fortsatt føle det. Smerten har fått mye lavere, i hoften etter et par dager, men nå er jeg affraid at jeg vil ikke ha mulighet til å trekke min kalv til 100% lenger, selv om det blir langsomt bedre. Skal jeg forventer at etter gang, og med stretching og lokalisert trening på min kalv, vil jeg gjenopprette funksjonaliteten til 100%?
Også for min nummenhet følelse på mønsteret S1 skal jeg forventer at det skal gå bort? Hva skal jeg gjøre for å forbedre min situasjon?
Viktigere, jeg gikk for å se lege, men det tar evigheter å gå videre, og jeg vil bare gå for MR i en måned tid eller så, og jeg ønsker å gjøre så mye som jeg kan (og så snart jeg kan) noe å gjenopprette mitt venstre ben til sitt 100% operabilitet.
for informasjon jeg strekke mye, og sykkel /svømme også, og jeg prøver å dekomprimere min tilbake gjennom trekkraft slags stilling .
Vil du anbefale en inversjon tabellen?
Tusen takk for din tid og hilsen.
Franck
Svar
hi frank avhenger
på din alder og tilstand av ryggraden. hvis du har en MR som vil gi deg en definitiv diagnose av skiveprolaps (det er den eneste test for å bekrefte at) x ray kan også bidra til å se hvorfor du har press på at isjiasnerven. Ofte vil disse forholdene bedre på egenhånd. Men, risikerer du å skade ryggen din over tid og som er irreversibel min venn. du har isjias for en grunn, enten en plate problem (kul eller prolaps) eller en spinal forskyvning legger press på at nerve. Uansett bør du få den sjekket av en kiropraktor og x ray bør være ditt første diagnostisk test gjort for å se om det er subluksasjoner (forskyvninger) i ryggraden. faren for å ignorere det eller la det passere på egen hånd kan være skade på ryggraden som igjen ikke kan reverseres. svømming er best fordi det er non innvirkning, en inversjon tabellen kan brukes, men bør spørre legen din først. det kan være en plate protrusion og en inversjon tabellen i sjeldne tilfeller kan gjøre det verre. Så vær forsiktig, men det er en mulighet til å bruke (når kiropraktor har sett på røntgen og eller MR)
nummenhet og kalv krampe er fra klemt isjiasnerven og kan føre til nerve damamge over tid (det tar lang tid for at det skal skje)
det tar tid å helbrede, men med kiropraktisk behandling vil du leges mye raskere og mer effektivt også. lykke til, gi meg beskjed hvis jeg kan være til mer hjelp.
PS kjører er ikke best hvis det er en plate problem. eliptical (stavemåte) trener er bedre. og svømming er best.
hvis plassert i nyc kan du komme med vårt kontor for en gratis evaluering.
