Visste du at det å flytte til sunn diett som naturlig behandling er bedre enn kunstig forberedt seg? Hvis du er født rik du har bedre tilgang til høyt godkjent medisiner som fungerer best for en bestemt helse eller hud tilstand. Du kan også motvirke det økende antallet og forverring betingelse for akne gjennom naturlig eller alternative behandlinger. Bør du vente til betennelse av dere hårsekken og ansiktet ditt er helt dekket av kviser? Selvfølgelig ikke! Prøv å være bevisst på maten du i-ta. Du kan begynne å lese bøker om sunt kosthold slik at du ville bli orientert om hvilken mat du bør se opp. Noen chitchat med din personlige lege kan være en stor hjelp. Du kan bli bedt om ikke å spise mye av bearbeidet mat og alltid ta porsjoner frukt og grønnsaker i dine daglige måltider. Hvis du kan gjøre unna med raffinert sukker, gjør det fordi det er ikke sunt bra for deg. spiser aldri mat som er dypt stekt fordi det ville bare forverre kjertler over produksjonen av olje. Ikke forbruke mye kullsyreholdige drikker, koffein, sjokolade, melkeprodukter, skalldyr, etc. Utvikle et vann terapi gjennom drikkevann 8-9 glass vann hver dag.
Visste du at oral antibiotika, sandpapir og laser kirurgi, og aktuell kremer har sine smutthull? Det har vært et bevist faktum at antibiotika er effektive i å stoppe infeksjonen. Dessuten har mange leger vært å anbefale disse oral antibiotika for verre acne tilstand. Men når pasienten har sluttet å bruke noen av de foreskrevne antibiotika, det er tilsynekomsten av akne. Dersom du foretrekker å kontinuerlig bruke antibiotika? Nei, du kan muligens ikke bruke antibiotika for levetid eller for lengre periode på grunn av deres potensielle skadelige effekter på helsen din. Det beste er imidlertid å slutte å bruke antibiotika. Den vanlige siste utvei for acne behandling er sandpapir og laser kirurgi. Kirurgisk operasjon tar lengre tid healing perioden før pasienten kan gjenoppta sin normale livsstil. Noen pasienter, som frykter å prøve en operasjon eller bare økonomisk ikke har råd til, er rett og slett å bruke rensemidler, tonere og aktuell kremer. Putting på fløte er skadelig til tider, fordi du ikke vet om det er allergener i kjemisk innhold som kan irritere dine acne utsatt områdene. Det kan være mange sterkt anbefalt medisiner ut i markedet, men ikke bli blindet eller forført av sine lovende funksjoner, fordi innsatsen er høy, spesielt hvis du allerede har skadet at sensitiv hud.
Visste du vet at det er en oppskrift som kan gi deg acne-hud? Hva er sikker formel for acne-hud? En god sunt kosthold + vanlig øvelse + good dehydrering + riktig hygiene + tilstrekkelig søvn er lik akne gratis huden. Husk alltid at hvad godt tingene du gjør til kroppen din, gir kroppen din tilbake helse og hud skjønnhet som du ønsker. Å oppnå en hud formel behandling er bedre enn noen kunstig forberedt medisiner som har knyttet bivirkninger eller helserisiko. Som en god kokk eller hvis noen i husstanden er en god kokk, kan du eller noen forbereder en oppskrift på en god og sunn mat for kroppen. Massevis av frisk frukt og grønnsaker kan være forberedt og overdådig pyntet på noen appetittvekkende serverer. Hvis du blir for kroken i drikke mye vann og spise mer fruktige og grønnsaker-rik mat du kan kurere akne bedre enn å prøve lett kjøpt medisiner fra apoteker. Lag en spesiell fruktsalat eller en oppskrift med mye av blåbær som en god kilde til antioksidanter. Hold en sunn diett, med en stor hudpleie rutine, og du blir til slutt, for å bli tildelt av et sunt glødende og akne-fri hud.
Visste du at du kan erobre den voksende og forverring tilstand kviser? Din mere naturlig intervensjon til acne hud problem kan gjøre store underverker, spesielt hvis du er økonomisk kort for en konsultasjon til og resept av en hudlege. Selv når du er å opprettholde en faste medisiner, du har fortsatt å naturlig observere mange andre ting som angår din helse. Vær oppmerksom på maten du inntaket eller ditt kosthold generelt. Unngå bearbeidet mat, som muligens som du kan. En hemmelig for bedre hud tone er inntaket av grønnsaker og en porsjon frukt. Ikke spis stekt mat og fettrik mat og produkter. Drikk minst åtte glass vann hver dag og unngå for mye inntak av koffein, sjokolade og brus. Gi kroppen antistoffer til å bekjempe bakteriell infeksjon gjennom å ta på vitaminer og kosttilskudd. Drikk en teskje av urten regelmessig mens du opprettholde et sunt kosthold for bedre behandling eller forebygging av forverring av akne. Hvis man ønsker at bakterier for å bli eliminert, og betennelse som skal reduseres, kan urter regelmessig. En vanlig kroppsmassasje eller terapi kan bidra til å øke blodsirkulasjonen og hastighet helbredelsesprosessen av kviser. Redusere stress, også gjennom yoga og øvelser. Disse stress-reduksjon øvelser som inkluderer biofeedback, meditasjon, massasje og pusteteknikker kan hjelpe nivået av humøret og redusere stress.
Visste du at du må være påpasselig med hygiene? Du kan prøve forskjellige typer medisiner i flere tiår, men hvis du aldri verktøy selv med nesten komplett personlig hygiene, er du bare rett og slett kaste brød for intetsigende behandlinger. Rensing ansiktet regelmessig med rent vann og med mild flytende ansiktsvask kan hjelpe deg å fjerne støv som har samlet seg på ansiktshuden. Du må regelmessig skifte klær og undertøy for å holde seg borte fra potensielle bakterier. Hvis du bor i et støvete område, hvor mobiler som passerer gjennom Grusveier genererer mye støv, eller hvis du bor i antikk rommet, må du vaske kroppen din etter eksponering for støv din. Hvis du ignorerer støv som trolig har penetrert huden din, når pore har blitt tilstoppet av ulike bakterier og huden avfall, akne, kvise eller lyte er mulig å vises. Man må imidlertid ikke være helt rent, fordi for mye vasking av kan eliminere kroppen nødvendig mengde olje, som følgelig ville føre til tørking av huden. Alltid fremme i tankene den grunnleggende hygiene for å hindre at andre enn arvelighet akne fremkallende stoffer.
