Yet En annen grunn til å spise masse Whole Foods
AdvertisementAdvertisement
Jewels Doskicz er en sykepleier, frilans skribent, pasient talsmann, helse coach, og langdistanse syklist. Jewels er moderator av Diabetic Connect ukentlige #DCDE Twitter chat, og hun og hennes datter både live health med type 1 diabetes.
Nyere forskning peker på viktigheten av et sunt kosthold og kosttilskudd for å bevare betacelle fungerer i de nylig diagnostisert med type 1 diabetes, ifølge resultatene av et søk studie i MedPage dag.
Når diabetes ledelse praksis flyttet fra kalori telling og porsjonene til karbohydrat telling, mange fasetter av sunn mat ble endret. Nåværende undervisning fokuserer på å gi insulin i forhold til karbohydrater spist med en redusert vekt på kosten undervisning og valg.
Jeg vokste opp med type 1 diabetes før ren karbohydrat telling og føler meg heldig som har inngrodd disse praksis. Med grunnleggende endringer i kosten fokus som «en carb er en carb,» noen med type 1 diabetes har forvandlet sine dietter i mindre enn fantastisk funn.
Hvorfor bør vi være opptatt av kosthold og dens innvirkning på beta- celle bevaring når diagnosen av type 1 diabetes fortsatt? Denne studien viser sitt forhold med tre viktige utfall: forbedret glukosekontroll, redusert vaskulære komplikasjoner, og mindre hypoglykemi (lavt blodsukker).
Dr. Laffel fortalte MedPage dag, «Det er alltid viktig å oppmuntre til et sunt kosthold for pasienter og familier med type 1 diabetes. Alle bør være å spise et sunt kosthold.»
Denne forskningen snakker om den potensielle betydningen av å legge til omega-3 fettsyrer og Lucine i kostholdet, som finnes i fisk, kjøtt, egg, soya, og kosttilskudd. Forskerne fant økt C-peptid nivåer på to år etter diagnose merket, som er assosiert med en økning i insulinproduksjon.
Inntil videre studier støtter at disse kosttilskudd vår diett, ingenting erstatter en ren diett som er rik på hele matvarer.
