Diabetes kan være en fryktet sykdom, hvis det ikke blir holdt i sjakk. Denne livsstil artikkelen viser noen av de beste apps for smarttelefonen, noe som kan bidra til å holde orden på blodsukkeret.
bittersøt fakta!
Ifølge en WHO-rapporten (mars 2013), om 347 million mennesker verden over har diabetes.A studie utført av Verdens helseorganisasjon i 2004, viste at anslagsvis 3,4 millioner mennesker døde som en årsak til høyt fastende blodsukker. Studien fortsetter også med å si at innen år 2030 vil diabetes være den syvende største dødsårsaken i verden. Mens denne statistikken er definitivt en årsak til bekymring for de fleste, er ikke alt håp ute.
En av de viktigste faktorene som bidrar til type 2 diabetes er dårlige livsstilsvaner. I vår raske liv, blir vi utsette oss til noen svært skadelige vaner som, spise feil og usunn mat, mangel på mosjon, uregelmessig søvnmønster, etc. Disse, i mange små og store, bidrar til ulike helsemessige lidelser, inkludert type 2 diabetes. Ved å gjøre noen enkle endringer i livsstil som en betimelig balansert kosthold, riktig trening og nok søvn, kan vi utsette, hvis ikke hindre diabetes helt.
Hvis derimot, er du blant de 347 millioner mennesker som har diabetes, er det ingen grunn til å fortvile. Du har alltid et valg, som å la sykdommen styre livet ditt, eller å holde sykdommen i sjakk. Hvis du klokt velger det siste, vedta en disiplinert livsstil, og riktig medisinering kan definitivt hjelpe deg å leve et sunt liv. Noe som virkelig kan hjelpe deg å gjenvinne kontroll over livet ditt, og utfyller denne livsstilen er din følgesvenn i sykdom og helse, bokstavelig talt så – smarttelefonen
smart måte å spore Diabetes
Smartphones. disse dager blir stadig mer brukervennlig, hovedsakelig takket være sin enkle grensesnitt, og fremfor alt, tilsynelatende uendelig antall programmer tilgjengelig for dem. App-utviklere har virkelig tatt en forkjærlighet til helserelaterte apps; diabetes er en av de vanligste sykdommene syke mennesker i dag, er det noen svært nyttige apps tilgjengelig som lett kan hjelpe deg å holde styr på blodsukkernivået. Her er en titt på noen av de mest populære apps tilgjengelig for Anroid, og iOS-enheter –
Android OnTrack Diabetes
En av de mest populære Androids apps for å spore blod sukker nivåer,
OnTrack diabetes
er også en av de enkleste apps tilgjengelig på Google Play. Den har en veldig minimalistisk design, og lar deg lagre flere oppføringer på en gang. Programmet oppretter en detaljert loggbok med tabeller og grafikk som bidrar til å holde styr på blodsukkeret, medisiner og aktiviteter over tid
Glukose Buddy. Diabetes Logg
Glukose Buddy : Diabetes Logg
, som navnet antyder, er en ganske enkel loggbok av blodsukkernivået. Det hjelper også brukerne spore sine karbohydrater, medisinering, aktiviteter, hemoglobin A1c, blodtrykk og vekt. Programmet idrett en rutenettstil meny, som gjør navigeringen gjennom det veldig enkelt.
Diabetes
fremgang oversikten på denne app er trolig en av de viktigste USPS. Grafen er lett å forstå, og er interaktiv. Det kan også opprettholde individuelle logger for flere brukere. Foruten muligheten til å eksportere data i CSV og XML-formater, kan du også velge å dele dine data med noen på under 5 sekunder.
Datterselskapet Diabetes Management
Hva gjør
datterselskapet Diabetes Management
skiller seg ut fra andre apps i Google Play er det faktum at den lar deg enkelt synkronisere blodsukkernivå logger fra din smarttelefon, med den som er lagret på datamaskinen. Planlagt synkronisering kan aktiveres. Du kan også velge å lagre dine data på nettet på
datterselskapet Online spill. Dataene kan vises ved hjelp av ulike typer grafer.
IOS
Glooko Loggbok
Glooko Loggbok
lar deg hekte i gluko -meter (17 FDA godkjent meter i USA, og 19 på verdensbasis) med din iPhone. Applikasjonen laster ned målingene fra måleren, og du da har muligheten til å dele, og analysere data på nettet. Appen gir deg detaljerte grafer for å spore blodsukker, karbohydratinntaket, og insulindosen i henhold til tid på dagen eller over et tidsrom.
IBGStar Diabetes manager
iBGStar diabetes leder
er et komplett diabetes sporingssystem, med egen glukosemåler og app. Det flotte med dette systemet er at den er kompatibel med iPod Touch (2 og oppover) i tillegg. Programmet synkroniserer med iBGStar meter og skaper en detaljert logg over blodsukkernivået over tid. Loggene kan også sees ved hjelp av trend diagrammer, eller som statistikk
Glukose Buddy -. Gratis
Den gratis versjonen av
Glukose Buddy
, er en veldig enkel og minimalistisk app . Den har standard loggbok og grafer for å spore blodsukkeret, on-line støtte for å hjelpe overvåke utviklingen, og muligheten til å synkronisere flere enheter med app.
Disse programmene kan gå langt i å hjelpe deg å leve et sunt liv, uten diabetes veiing deg ned. Cheers.
