Kreft i enhver form er en skremmende tanke, og for menn, er enda mer skremmende en prostatakreft. Det er stor sannsynlighet for at menn i livet er bundet til å lide av forstørret prostata eller annen grad av prostatakreft. Men på grunn av så mye fremme i teknologi og så mange undersøkelser som gjennomføres vi nå har en stor pool av kunnskap om naturlige kosttilskudd og produkter. Det hjelper på å oppnå god helse i våre peak dager, og gir oss med alternativ energiforsyning godt i våre sent aldre.
Hvis du er bekymret for din prostata helse så er det veldig viktig å inntak rett type mat til holde prostata fullt funksjonell og unngå enhver form for helseproblemer. Hvis riktig mat diagrammet følges så bør det ikke være noen tvil i tankene dine at du vil forbli sunt for en lengre tid.
Mange kosttilskudd kan kompliment din helse, samt øke prostata helse. Den første er soya. Selv om de fleste tror at soya er et kosttilskudd som er ment for kvinner, men du vil bli overrasket over å vite at soya også bidra til å opprettholde en god prostata helse. Det er mange soya produkter tilgjengelig i markedet, men næringsstoffene i soya er mest effektive når de brukes i form av faktiske soyabønner eller tofu.
En annen god mat som er bundet til å hjelpe prostata helse er frukt. Alle frukt er fulle av et naturlig sukker som bidrar til den beskyttende effekt på prostatakreft. Også lykopen, en annen naturlig kjemisk stoff som finnes i frukt og grønnsaker bidrar også til beskyttelse mot prostatakreft. Den røde fargen i frukt og grønnsaker er indikasjon på lykopen, jo rødere frukten jo høyere konsentrasjon av lykopen.
Alternativt kan du bruke Saw Palmetto. Det er en urt som har vært lenge antatt å være nyttig for å unngå prostatakreft eller menn med forstørret prostata problemer. En annen gunstig naturlig middel for prostata kreft er melk. Kreft bidrar til å opprettholde en god prostata helse. Spesielt i alderdommen hvor selv de minste innsats er bundet til å komme til nytte.
