Spørsmål Book Hi Lawrence
Takk for å komme tilbake til meg så raskt.
Jeg fant denne nettsiden veldig interessant. De opplysninger som gis for spenningshodepine høres akkurat ut som det jeg opplever. Jeg føler at jeg trenger å miste spenningen i nakken.
Dessverre var jeg ikke i stand til å finne noen metoder for å bli kvitt den spenningen på nettstedet. Jeg vil delta på et av sentrene, men det er ingen i mitt område.
Kjenner du noen ting jeg kan prøve å miste spenningen? Jeg føler stress gratis, og har god holdning etc.
Takk igjen.
Aaron
Svar
Aaron, etter
på somatikken på nettet, page7.htm info tilgjengelig selvhjelpsprogrammer
for halsen spenning, flere programmer inneholder somatiske øvelser for lettelse.
femkantet stjerne eller fri deg fra Back Pain. Spine Waves
femkantet stjerne inneholder en øvelse som, med spesiell instruksjon, lindrer halsen spenning påvirker bevegelser i ulike retninger
også The Magic of somatikken inneholder somatiske øvelser. for ryggen og sidene av halsen.
med hensyn,
Lawrence Gold
