Mange mennesker føler seg maktesløse mot kviser. Dyre behandlinger og kremer som lover raske resultater ende opp med lite eller ingen forbedring måneder senere. Det finnes effektive behandlinger der ute, skjønt. Å være bevæpnet med riktig informasjon kan gå en lang vei å sunnere, glattere hud.
Når du har en kvise, er det best ikke å plukke på det. Når du plukker på din kviser, bakterier beveger seg rundt, forårsaker flere kviser. Videre plukke på det samme området flere ganger kan føre til at huden til å bryte åpne, noe som kan føre til arrdannelse når den er leget.
Motstå fristelsen til å plukke på og pop kviser. Behandle dem med en medisinert krem i stedet. Når du plukker på akne, oppretter du en større risiko for infeksjon og arrdannelse. Dette kan også føre til akne arr og hud misfarging.
Ekstreme endringer i temperatur kan påvirke mengden av kviser kviser du har. Hvis du blir overopphetet, kan du begynne å svette. Svette kan irritere og tette porene. Sluttresultatet kan være et utbrudd av akne. Hvis det er spesielt kaldt, kan huden din tørker ut. Ingen av de to er ønskelig.
Koffein i te, brus og kaffe kan irritere huden og forårsake kviser. Du vil sannsynligvis se færre kviser om du eliminere noen eller alle av koffein inntak fra kosten din.
Sørg for at du holde putevar ren. Ta litt tid og tenk det. Bilde huden din velte seg rundt på dette hver kveld. Du kan holde pute ases rent ved regelmessig endring og vaske dem.
Eksponering for sollys kan bidra til å kontrollere akne. Oljen i huden din vil tørke opp under solen. Utgangspunktet, kan oljen stiger til toppen av huden din, noe som kan midlertidig gjøre kviser verre. Men i ca to uker bør den klare opp og etterlater tørrere hud som ikke bør være så kviser utsatt.
Hvis du har tilgang til et svømmebasseng og været er rett, bade regelmessig på grunn av din kviser. Svømming kan slappe kroppen og tilbud treningen, noe som er en fin måte å roe akne. Klor kan bidra til å redusere kviser.
Unngå å bruke sterke tenner Whitening produkter. Hvis du er utsatt for hyppig irritasjon rundt munnen, kan det være på tide å se på dine munnhygieneprodukter. Noen ganger Whitening tannkrem, tann strimler og munnskyllevann kan forårsake kviser. Huden på munnen din er følsom og kan bli lett irritert.
Hold ansiktet så rent som mulig, spesielt i varmt vær eller hvis du trener. Hvis du er borte fra hjemmet for mange timer av dagen, må du bære våtservietter med deg på farten. Dette vil hjelpe deg raskt og enkelt vaske bort bakterier. Imidlertid bør disse våtservietter ikke erstatte din ansiktsrens. Følg vanlig rensing rutine i morgen og kveld, selv når du supplere med våtservietter.
Stress kan være en utløsende faktor i kviser. Ta deg tid til å legge avslapping på dagen. Økt stress kan føre til en overdoser av hormonell aktivitet, fører til en avslapnings. Sørg også for å unngå sigaretter og koffein hvis du har kviser.
Hold deg unna hva som forårsaker du stress. Stress vil ikke gi deg kviser, men det vil forverre eksisterende akne.
Husk at skrape ansiktet eller plukke på din zits kan skape flere hudproblemer. Fingrene er vanligvis full av olje og bakterier. Kviser er forårsaket når porene holde skitt i dem, forårsaker en betennelse.
Blemish Sticks
koffeinholdige drikker kan skade huden og forårsake kviser. Hvis du er i stand til å kutte ned litt på koffein forbruk, kan akne forbedre.
lyte pinner er en god måte å skjule kviser. Når du bruker dette produktet, kan du fokusere på blemishes som du prøver å skjule. Blemish pinner er vanligvis ikke så tykk som concealers og bør ikke tette porene dårlig.
Hvis du ønsker å bli kvitt akne, holde kroppen hydrert. Drikk rikelig med vann hver dag. De fleste bør ha minst 6-8 glass om dagen. Disse kan blokkere porene og føre til mer kviser.
Tro det eller ei, tilbringe tid i solen kan hjelpe tømme akne. Soling kan ha en uttørkende effekt på akne. Vær tålmodig, så ting kan bli verre før det blir bedre. Innen en uke eller to, bør huden tørker ut og ikke være så utsatt for kviser.
Når du lære hva du bør og ikke bør gjøre når det kommer til kviser, kan du gjennomføre det du har lært, og til slutt begynner å bryte fri fra kviser som plager deg. Sakte og stødig vinner løpet. Denne informasjonen vil hjelpe deg å se en god hudfarge og ikke så mange kviser.
