Spørsmål Book greit, klart jeg trenger å se en kiropraktor … hvilken type im ikke sikker på ennå, men hvordan kunne jeg være? Jeg vet ikke noe annet enn hva du har fortalt meg.
anyways, så du kan ikke engang gi generell sannsynligvis råd for ryggen min? Eksempel-burde ikke jeg gjøre sit-ups eller markløft (eller noen heis) med ryggen rett og bena mine støtte? wont holde ryggen rett og bruke beina til å gjøre ting … og jeg vet at du ikke liker dette ordet … bedre hindre meg å drepe en plate eller noe? Jeg mener, du kan ikke få altfor fyndig om din holdning fordi da vil det bli spekulere altfor spesielt, og muligens mangler båten anyways …
Followup for bedriften Spørsmål –
Bare så dere vet det når jeg sa overordnede ryggen min i feil retning jeg mener bøye den i feil retning, ikke bue den tilbake og stikker brystet ut som om de forteller deg å gjøre i instruksjonssikkerhets videoer
Svar –
Jeff, etter
Takk for den ekstra avklaring.
Vennligst les mitt svar til det opprinnelige spørsmålet (e) som tilleggsinformasjon ikke har forandret mitt svar.
James W. Healey, DC
Svar
Kjære Jeff,
jeg følelsen vår utveksling er ikke å gi deg de svarene du ønsker, selv om det provised deg nyttig informasjon ellers. Jeg vil igjen nevne at det kan være andre, for eksempel en personlig trener, som kan ønske å observere deg og gi deg råd.
Lykke til i din vektløfting!
hilsen, etter James W. Healey, DC
