Dysmenoré kan defineres som en gynekologisk medisinsk tilstand preget av livmor smerter under menstruasjonen. Det er vanlig å møte normal smerte under menstruasjonen, men i dette tilfellet er det så alvorlig at det er nødvendig medisinering. Det er et naturlig fenomen som hver kvinne vender mot menstruasjonssmerter på grunn av kroppen kommer i ulike psykologiske og fysiske endringer. Disse menstruasjonssmerter bringe mye ubehag og problemer for kroppen. Mange leger anbefaler å gå litt hvis du ikke ønsker å lide av smerte fordi gang hjelper jevn sirkulasjon av bekken organer. Alltid gå med avslappende hjernen, armer og hofter.
En klarert hjem rette for menstruasjonssmerter kan hjelpe deg å unngå smerter under menstruasjon syklus. Mat er det viktigste vi anser som mest fordi den ikke bare gir nødvendige næringsstoffer for kroppen vår, men gir også immunisering makt til å kjempe mot ulike sykdommer. Hvis vi ser på diett for menstruasjon kramper, ta matvarer som hele korn brød, pasta og frokostblandinger, fiber og protein, og andre slike matvarer som er rike på karbohydrater. I en slik tilstand kan et bad med varmt vann eller varme pute være svært gunstig. Det er alltid godt å slappe av i musklene ved å sette varmepute på baksiden for å redusere smerte.
En mest populær hjemme bøte for menstruasjonssmerter er å konsumere kalsium rik mat fordi kalsium opprettholder muskel strengthness. Mangel på kalsium fører til sever smerter i muskuløs og gjør menstruasjon syklus mer smertefullt og vanskelig. Klaseormedrue er også kjent for å gi umiddelbar lindring i menstruasjonssmerter. Det kan tas i flere former, inkludert tørket rot, rå plante, eller rhizome, eller som tørt pulver ekstrakt.
Menstruasjon syklus er en naturlig syklus, og med hjelp av en påvist hjemme bøte smerten i menstruasjon kramper kan være betydelig redusert.
Divine Wellness er et interaktivt helseportal som formidler nyttig informasjon om hjemme bøte for menstruasjonssmerter og hjem rette for flass. . Lær fruktbar leksikon på slike sykdommer herfra bare.
Besøk vår hjemmeside for mer informasjon om Home flass rette og hjem rette menstruasjonssmerter.
