leve med diabetes er vanskelig. Fordi denne sykdommen har ingen kur tilgjengelig ennå, kan du effektivt håndtere det i orden for deg å leve et mer normalt og fullverdig liv. Nøkkelen til behandling av diabetes er ved effektivt å administrere blodsukkernivået. Også, må du følge visse tips i orden for deg å gjøre livet ditt som en diabetiker enklere. Hvis du har nylig blitt diagnostisert med diabetes, så vet du hvor overveldende nyheten kan være. Du vil føle deg frustrert, og du vil også føle deg som om du har helt mistet kontrollen over livet ditt. Dette er en naturlig reaksjon fra folk som blir diagnostisert med diabetes.Living med diabetes er vanskelig. Fordi denne sykdommen har ingen kur tilgjengelig ennå, kan du effektivt håndtere det i orden for deg å leve et mer normalt og fullverdig liv. Nøkkelen til behandling av diabetes er ved effektivt å administrere blodsukkernivået. Også, må du følge visse tips i orden for deg å gjøre livet ditt som en diabetiker easier.The første du trenger å gjøre for å behandle diabetes er ved å være kunnskapsrik om sykdommen. Du kan t kjempe hva du ikke t vet. Så, ved å kjenne sykdommen, vil du være i stand til å vite hvordan du kan håndtere det og behandle it.You trenger også å spise regelmessig. Du må ha tre måltider om dagen og også en snack etter hvert måltid. Dette vil bidra til å regulere blodsukkernivået og hindre deg fra å oppleve hypoglykemi eller lavt blodsukker. Skipping måltider kan føre til ubehagelige symptomer assosiert med hypoglykemi der det verste som kan skje med deg er å gå på en diabetiker coma.If du gå et sted, alltid bære noe søtt med deg. Dette vil tillate deg å korrigere lavt blodsukker. Et eksempel på snacks ville være fruktsaft, rosiner, brus og harde søtsaker. Disse matvarer vil kunne korrigere lavt blodsukker, men alle disse tingene bør tas i liten amounts.You vet at du er en diabetiker, men gjøre andre mennesker vet dette? Hvis du går et sted hvor ingen vet at du er diabetiker, bør du ha noe å fortelle dem at du er i tilfelle du blir involvert i en ulykke eller du oppleve å gå på en diabetiker koma. Bruk en medic varsle armbånd som sier at du er diabetiker. Dette vil informere folk og helsepersonell om din tilstand, noe som potensielt kan lagre dine life.Regularly besøker din lege er også anbefalt. Ved å gjøre dette, vil legen kunne regelmessig overvåke tilstanden din og hjelpe deg med å håndtere diabetes. Alltid huske på at du burde t ta noen sjanser når det kommer til health.Exercise er også veldig viktig hvis du er diabetiker. Du må gjøre regelmessig, men ganske moderat trening. Prøv å gå i 30 minutter hver dag. Dette vil bidra til å regulere blodsukkernivået og også holde hjertet sunt. I tillegg til dette, må du velge en øvelse som ikke er vanskelig på føttene. Å få kutt, blemmer og fot infeksjon kan stave problemer. Gå for skånsom turgåing, svømming, eller sykling. Det siste du ønsker som en diabetiker er å få føttene skadet. Hvis du gjør det, kan du bli en perfekt kandidat for amputation.Lastly, kjenner symptomene på blodsukkersvingninger. Se opp for sterk tørste, ekstrem sult, plutselig vekttap, hyppig vannlating, moodiness og kvalme, tannkjøtt og blære infeksjoner. Tåkesyn og kløe og prikking i hender og føtter er også tegn på at du bør se opp for.These er noen av de nyttige tips som du bør huske hvis du eller noen du kjenner er diabetiker. Ved å følge disse tipsene, kan du være sikker på at håndtering av diabetes vil være lett.
