TIPS!
Det er vanlig for de som rammes av kviser å forsøke å presse dem før de sprekker. Hvis du føler at du absolutt må pop en kvise, bør du først rense hender og negler grundig.
Når du lider av akne, er det lett å føle at ingenting kan hjelpe deg. Dyre behandlinger og kremer lover å fikse det, men månedene går, og du fortsatt har det samme problemet. Heldigvis, med riktig informasjon, kan du endelig få akne under kontroll og starte reisen til kviser frie hud.
TIPS!
Koffein i brus, te og kaffe kan også bidra forferdelig acne. Selv om du kutte ned på bare en del av koffein inntak, kan du oppleve betydelig redusert forekomst av akne utbrudd.
Selv om det er fristende å presse en zit, av helsemessige årsaker, er det best å ikke. I stedet bruker akne behandling krem. Plukke på kviser setter deg i fare for infeksjoner og arrdannelse. Du kan også få arr eller misfarging.
Fresh Putevar
TIPS!
Endring over til alle naturlige hudpleie produkter kan gjøre en stor innvirkning på akne problemer. Produkter som er felles og allment tilgjengelig i butikkene ofte inneholder sterke kjemikalier som vil forverre din nåværende hud tilstand.
En måte å unngå kviser kviser er å sove på en fersk putevar hver natt. Ta litt tid og tenk det. Du kaste og slå ofte i søvne, så vel. For å unngå stadige forurensning, vurdere å bruke en fersk putevar hver kveld.
TIPS!
Hvis du har tilgang til et basseng, prøve å dra nytte av det og svømme så ofte du kan. Trening og avslapning, to ting som tilbys av svømming, vil redusere akne problemer.
En annen fin måte å bidra til å redusere forekomsten av akne, ville være å redusere kjøtt og meieriprodukter fra kostholdet ditt. Denne endringen i kostholdet kan hjelpe deg ved å redusere hormoner i kroppen din som har vært kjent for å skade huden din.
TIPS!
Var du klar over at bruk av en mobiltelefon kan forårsake kviser? Stadig trykke din skitne telefonen til huden din kan oppmuntre akne. Rengjør telefonen med rubbing alkohol for å holde det oljefri.
Å være for varmt eller for kaldt kan bidra til kviser kviser. Du har en tendens til å svette mer når temperaturen blir høy. Overdreven svetting kan irritere huden, blokkerer porene. Dette kan resultere i en kviser flareup. Kaldt vær kan tørke ut huden. Treffe de nødvendige tiltak for å holde huden ren og beskyttet.
TIPS!
Bruk produkter som inneholder salisylsyre for å behandle akne. Kombinert med andre ingredienser, for eksempel beta hydroksyl, vil det hjelpe huden skur celler raskt.
Hvis du bruker sminke, prøv å begrense mengden du bruker, eller slutte å bruke det til din zits klarner opp. Make-up kan forverre din break-outs ved å tette porene. Hvis du avstå, bør porene forbli ren og klar.
TIPS!
Akne kan være forårsaket av stress og press. Gi deg selv litt tid hver dag til å slappe av og slappe av.
Når du vet dos and don’ts av kviser, kan du begynne å implementere en plan og fjerne kviser fra livet ditt. Din akne vil ikke bli kurert over natten. Konsekvent bruke rådene i denne artikkelen, og du vil til slutt ha klar hud du ønsker.
