Hva er nams og hva som forårsaker dem?
Blackheads er en mild form for akne vanligvis oppstår i ansiktet, men kan påvirke andre deler av kroppen også. Blackheads oppstår når porer eller hårsekkene blir blokkert med skitt, olje og døde hudceller. Blackheads er referert til som «åpne komedoner» der som en kvise er en «lukket comedone.» Fordi hudormer er åpne de er utsatt for luft som fører til at sebum fanget i porene for å oksidere og bli mørk. En blackhead er i utgangspunktet en blokkert, ikke-infisert kvise, og de har potensial til å forverres i større og mer smertefulle kviser.
En vanlig misforståelse er at hudormer er forårsaket av dårlig hygiene, er dette ikke tilfelle. Mens miljøfaktorer kan gjøre forholdene bedre for hudormer å danne de kan ikke bare bli vasket bort fordi de ikke er skitt. De må hentes ut eller trekkes ut ved hjelp av en annen metode.
Slik unngår Blackheads
Først, sørg for noen make-up eller hudpleieprodukter du bruker er noncomedogenic, som betyr at de ikke vil føre komedoner. De fleste produkter vil ha dette på emballasjen, så du må bare se etter den.
Exfoliate ofte. Blackheads er stort sett død hud som har vært fanget i en pore deretter blandet med olje. Ved eksfolierende du fjerner døde hudceller og lar huden puste. Porene er mindre sannsynlig å bli blokkert hvis du eksfoliere et par ganger i uken
Ikke plukk på dem eller prøve å pop dem. Dette kan føre til at bakterier for å gå dypere inn i huden og bli smittet som vil føre til en kvise. Pluss det kan skade huden din og la arrdannelse
Egg hvit maske
Du trenger:.
vev eller toalettpapir
1 egg
en bolle
ren makeup børste
Veibeskrivelse:
i en bolle, skille eggehvite fra eggeplomme. Bruke makeup børste male egg hvitt på ansiktet ditt hvor du har hudormer. Mens eggehviten er fortsatt vått påfør et tynt stykke toalettpapir eller vev over det og la det tørke. Meget forsiktig bruke et annet lag av eggehviten over silkepapir. Gjør dette til du har 3 lag. La alt tørke helt, kan ansiktet ditt begynner å føles stram, det betyr bare at det fungerer. Når masken er tørt løsner veldig forsiktig. Skyll ansiktet med kaldt vann og sørg for at du fjerner eventuelle gjenværende egg eller vev og følge med vanlig fuktighetskrem. Denne masken er best brukt 1-2 ganger i uken Baking Soda Komedoner Scrub
Du trenger:.
natron
vann
liten bolle
ren vaskeklut
Veibeskrivelse:
Fra og med fersk renset hud våte en vaskeklut med varmt vann og hold den over de områdene der du har hudormer. Gjenta dette et par ganger før du føler at du har lov til porene til å åpne opp. I en bolle, ta en spiseskje med natron og tilsett vann svært sakte blande det som du går. Gjør dette til du har en tykk pasta. Påfør blandingen til ansiktet i de områdene der du har hudormer. Det er best å ikke bruke dette over hele ansiktet som natron kan tørking. La den sitte på ansiktet i 5 minutter. Bruk varmt vann til å fukte de områdene hvor du søkt natron og massere det inn i huden din i ca 1 minutt med milde sirkulære bevegelser. Skyll ansiktet med varmt vann og bruke fuktighetskrem som vanlig. . For best resultat Gjenta dette 2-3 ganger i uken
Milk & Honey Pore Strips
Du trenger:
ren bomull stripe
1 ss rå, økologisk honning
1 ss melk (hel eller 2% er bra)
liten bolle
Veibeskrivelse:
i en bolle, bland sammen melk og honning. Plasser blandingen i mikrobølgeovnen i ca. 5 eller 6 sekunder. Sørg for ikke å mikrobølgeovn lenger enn dette, slik at det å bli for varm vil ødelegge de antibakterielle egenskapene til honning. Bland igjen etter at du microondas det. Pass på at det ikke er for varmt og bruke rene fingre til å gjelde blandingen til huden din der du har hudormer. Påfør bomull stripe over toppen av dette. Blandingen skal være klebrig slik at det vil være lett å få bomull stripe å holde seg til det. La virke i 15-20 minutter, slik at den kan tørke. Når det er tørt skall bomull kle av forsiktig. Skyll ansiktet med varmt vann og bruke fuktighetskrem som vanlig. Dette er best brukt 2-3 ganger i uken
Hydrogenperoksid Komedoner Behandling
Du trenger:.
3% hydrogenperoksid (dette er den type oftest funnet i butikkene)
bomullsdott
noen form for peeling skrubb
vaskeklut
Veibeskrivelse:
Ved hjelp av varmt vann vått vaskeklut og hold den over de områdene som du har hudormer i ca 10 sekunder, gjenta dette til du føler porene er åpne. Fukt ansiktet og bruke peeling skrubb på hele ansiktet, med fokus ekstra på de områdene som du har Komedoner, skylle ansiktet og tørr. Fukt bomullsdott med hydrogenperoksid og bearbeid det på de områdene du har hudormer, være nøye med å holde klar av øyebryn eller hår som det kan bleke det. Vent ca 3 minutter og skyll ansiktet med varmt vann og fukte som vanlig. Denne fremgangsmåte kan anvendes så ofte som hver annen dag.
Gelatin Mask
Du trenger:
en pakke med vanlig, tørr gelatin pulver (unflavored)
3 ts melk (hel eller to % er fine)
liten bolle
Veibeskrivelse:
i en bolle tilsett 3 ts melk og bland i det tørre gelatin sakte til du har en tykk pasta . Mikrobølgeovnen i 10-15 sekunder, og bland igjen. Påfør blandingen på ren, tørr hud. La virke i ca 15 minutter, eller til den føles tørr og strammer opp. Skrelle av masken og skyll ansiktet med varmt vann og pass på å fjerne gelatin som ble liggende igjen. Fukte som vanlig. Dette er best brukt 2-3 ganger i uken.
Merknader
Alle disse metodene er best brukes på hud som har blitt ekspandert, renset og tørket. De vil være mye mer effektivt hvis du ikke har et lag av død hud blokkerer maske fra blackhead.
Noen av disse metodene kan være tørking, ta hensyn til huden din og bruke med forsiktighet.
