Å ha kopp Earl Grey te daglig kan redusere «dårlig» kolesterol og redusere risikoen for hjertesykdom, sier forskere. Earl Grey eller svart te inneholder ekstrakter av en middelhavssitrusfrukter kalt bergamot som forskerne nå mener er en super mat for hjertet og kan også vise seg å være så effektiv som statiner. Statiner er vidundermedisin som brukes til å kontrollere kolesterolet, men kan ha bivirkninger på pasientene. Bergamott gir Earl Grey distinkte smak og lukt som tradisjonelt har gjort dette te ganske populær. Den inneholder enzymer som kalles HMGF (hydroksymetyl Glutaryl flavonones) som kan behandle hjertesykdommer så effektivt som statiner. Forskere fra Italia University of Calabria brukes konsentrasjoner av HMGF på proteiner som forårsaker hjertesykdom og «dårlig» kolesterol. De deretter sammenlignet effekten med at av statiner som brukes til å behandle de samme proteinene og fant bergomot ekstrakt med HMGF fungerte så bra. Bortsett fra å redusere nivåene av LDL eller såkalte dårlige kolesterolet som fører til hjertesykdom, er det også økt HDL som er kjent som gode cholesterol. Sitrus matvarer har vært en del av Middelhavet diett og blir sett på over hele verden som en av de beste måtene å bli kvitt hjertesykdom. Forskningen dukket opp i Journal of Functional Foods
Related Links -Green te og papaya kan hindre diabetesDrink grønn te for å bli kvitt røyking addictionEasy måte å beskytte hjertet -. Nippe svart teatea like bra som vann
enkleste vei til en sunn heartHow å administrere cholesterolWhy mørk sjokolade er bra for youEat jordbær å bli kvitt dårlig cholesterolTo kontroll kolesterol, slå til pistachiosThe myter og fakta om hjertet healthSkipping frokost øker risikoen for hjerteinfarkt
for den nyeste maten nyheter og oppskrifter, som oss på Facebook eller følg oss på Twitter og få NDTV Cooks app for Android eller iOS.
