Overdreven svetting kan ødelegge ditt personlige liv, relasjoner og syn på livet og mot andre. Det ødelegger sakte selvtillit og krøplinger et liv. Bare profesjonell hjelp og stoppe eller i det minste ta deg til enighet med hyperhidrose og hvordan å leve gjennom det.Det er ikke nødvendig å være ynkelig av deg selv eller tror du er alene. Fordi du ikke er. Egentlig tre millioner andre mennesker lider av hyperhidrose og mange andre opplever den alvorlighetsgraden som du er. Det er flaut å svette overdrevet og stadig fra ansiktet, under armene eller fra andre deler av kroppen. Men det er alltid noen sted som lider av samme tilstand. Og i at det er noen comfort.Stressing løpet hyperhidrose er ikke en smart ting å gjøre. Stress vil bare legge til mengden svette som produseres fra svettekjertlene. Vanligvis, når stresset du svetter, når du trener du svetter eller når temperaturen er varmt du svetter. På grunn av hyperhidrose disse tingene vil bare gjøre deg svette mer. Det er mye mer effektivt å forbli rolig og avslappet, og dette vil bidra til å kontrollere eller minske din hyperhidrosis.There er noen andre skritt å ta for å stoppe eller kontrollere hyperhidrose og å få livet tilbake i stand. OTC antiperspirant er en deodorant spesielt laget for personer som lider av hyperhidrose. Dette når den brukes til armhulene vil bidra til leksjon mengden svette som produseres. Når du kjøper en antiperspirant vurdere din alder, din livsstil og hva du ønsker at antiperspirant å gjøre for deg. Hvis du har en veldig aktiv livsstil deretter en deodorant som kontrollerer lukt og overdreven svetting ville være ideelt. Hvis du er eldre og mindre aktive en enklere og mildere versjon ville være passende. Før du bruker noen over disk produktet ta kontakt med lege. Noen resept antiperspirant arbeid bedre enn sine over disk counterparts.Herbal rettsmidler har i lang tid vært praktisert som måter å redusere overdreven svetting. Noen personer koke salvieblader og bruke det til å vaske seg, spesielt de områdene som er tilbøyelige til å bryte ut i overdreven svetting eller hyperhidrosis. Noen andre drikke concoction regelmessig. Små justeringer i ditt vanlige kosthold kan også bidra til å redusere overdreven svetting. Visse matvarer og kosttilskudd bør ikke lenger inntas. Disse matvarer inneholder matvarer med komplekse karbohydrater som konverterer til sukker og bidra til å stimulere og over opphisse svettekjertlene. Dette til slutt fører til hyperhidrosis. Ditt kosthold målet bør være å skaffe mer kalsium og magnesium enn vanlig. Magnesium er godt kjent for å kontrollere overdreven svetting i armhulene. En diett rik på disse mineralene vil bare bidra til å redusere eller stoppe hyperhidrose helt. Alkohol og koffein bør unngås. De også bistand og medvirke hyperhidrosis.Foods som er sunt og nyttig i kampen mot overdreven svetting er matvarer som frukt, grønnsaker, fisk og kylling. Prøv å holde seg borte fra biff. Fordøyelsessystemet vil ha mindre arbeid å gjøre i å bryte ned din middag og som et resultat bidra til å stoppe hyperhidrosis.
