Mange mennesker elsker varmen fra solen på huden deres. Solens stråler gjøre oss glade og avslappet. Men de langsiktige effektene av solens stråler kan ha ødeleggende effekter på huden vår. Eksponering fra solen kan forårsake rynker og pigmentflekker i ansiktet vårt, og gjøre oss vises eldre enn vår kronologiske alder.
De fleste forbinder en solbrun med god helse. Folk sier de ser sunn. Men hudfarge hentet fra solen eller en tanning booth faktisk akselerere effekten av aldring og øker risikoen for hudkreft.
Effekten av soleksponering fører det meste av hva mange tror er en normal del av aldring. Skadene fra solen skader fibrene i huden som kalles elastin sammenbrudd. Huden begynner å synke og stretch. Eksponering for huden kan også føre til forstadier og kreft lesjoner, godartede svulster, fine og grove rynker, fregner og misfarget hud.
Hudkreft er en av de mest utbredte formene for kreft i USA antallet tilfeller stige hvert år UV-stråler fra solen er den fremste årsaken til hudkreft. UV-lys fra solarium er ikke noe bedre. Eksponering fra sola i vintermånedene setter deg på samme risiko som i sommer. Hudbeskyttelse er nødvendig hele året.
Alle kan få hudkreft. Den største risikoen er for folk som har rettferdig eller fregnete hud som brenner lett, lyse øyne og blondt eller rødt hår. Bortsett fra hudfarge andre risikofaktorer inkluderer familiens historie, å ha en jobb ute og bor i et solrikt klima.
En total kropps skjermen screening anbefales regelmessig. Du må også sørge for at du kjenner din hud, føflekker og størrelser og noen nye ritualer. Hold oversikt og rapportere til hudlege med eventuelle endringer notert. Vanligvis hvis du merke asymmetri av en molo, kantene er fillete eller uklare, ujevn skyggen av svart, brun, tan, rød, hvit eller blå eller en betydelig endring i størrelse (større enn 6mm) se dermatologist så snart som mulig.
Sørg for at du og din familie bruk huden skjermen når planer om å være utendørs. SPF bør være minst 30. Påfør omtrent en shot glass størrelse med solkrem-en ounce- hver time. Se etter solskjerming at staten er vanntett og nytt ofte.
Til slutt tror ikke noe produkt etikett som sier «safe tanning». Tanning er hudens respons på celleskade. Du har bare ett liv å leve, investere i deg selv hver dag fra topp til tå.
