Alleviating eksem er ikke enkelt som å ta et medikament, og det vil bare gå bort. Finne årsaken til lidelsen og direkte håndtere dem klarer eksem skjønt. Noen tips for å gjøre dette er:
Gni inn litt muskat. Noen sverger at muskat lim kan brukes til å behandle eksem-plaget områder
. Spis mat med høyt fettsyrer, for eksempel valnøtter og avokado, for å redusere allergiske reaksjoner og betennelser forårsaket av eksem. Disse matvarer er noen av de beste naturlige rettsmidler for Eksem og holde huden tørker helt ut, healing fra innsiden og ut.
Bruk av olivenolje kan også fremme helbredelse av eksem hos barn. Naturlig rettsmidler som involverer bruk av essensielle oljer har alltid dratt for å avlaste slike type hudproblemer. Uraffinert, kaldpresset, extra virgin olivenolje inneholder høy mengde vitamin E, som er kjent for å forynge huden. Topiske produkter som inneholder vitamin E blir ofte brukt for å opprettholde sunn hud. Den fuktighetsgivende egenskaper olivenolje lindre kløe, og gir mykhet til huden.
Endre kostholdet til en lav carb diett, og dette kan bidra til å bli kvitt eller redusere kløe og betennelse forårsaket av eksem. Folk som har prøvd dette si at bare ved å kutte ut sukker, har mel, poteter og ris sett en nedgang i eksem flare ups. Hver gang du begynner å føle deg stresset kommer på at du kan ta et øyeblikk og gjøre dette pusteøvelse. For meditasjon finne en ganske plass. Du kan sitte på en stol eller for de med condition kan du sitte på gulvet i en lotus stilling. Lukk øynene og begynne å fokusere på pusten din. Som hjernen din lurer på, forsiktig bringe den tilbake til å fokusere på pusten. Puste dypt og lære å fokusere bare på din egen pust vil bringe mye avslapping. Med tiden vil du vokse til å se frem til hver meditasjon økt så det vil ikke bare hjelpe i færre utbrudd av eksem, men vil bidra til å forbedre mange aspekter av din generelle helse
Tea. Tilsett 1 kopp kokende vann på 2 ts tørkede blader og blomstre, la den suge, drikke en kopp i morgen og kveld i flere uker
Compress: Legg 1/2 l kokende vann på 1-2 ss blader og blomstre, la det trekke i 15 minutter, må du komprimerer (se eik prosedyre)
Bland like mengder rødkløver, Heartsease, burdock blader, fumitory, og stikkende nesler, som vil bidra til å redusere betennelse, stimulerer fordøyelsen og sirkulasjon, og klart eventuelle giftstoffer som bidrar til problemet. Bruk to teskjeer av blandingen til en kopp kokende vann, tre ganger om dagen.
