TIPS!
Hvis du har eksem er det viktig at du unngår å ta en varm dusj. I stedet, ta varme dusjer.
Alle som omhandler problematiske hudsykdommer som eksem lar vanligvis det påvirke deres selvtillit. Er dette hvordan det påvirker deg også? I så fall er det på tide å fortsette å lese, slik at du kan få nyttige råd.
TIPS!
Fuktighetskremer som salver eller kremer er den beste måten for deg å kjempe eksem. Begge disse er bedre enn å bruke en fuktighetskrem.
Hvis du har eksem, ikke ta varme dusjer. Lunken dusj er veien å gå hvis du har eksem. Forsiktig rense huden med en fuktighetsgivende rensekrem i stedet for såpe. Når huden er ren, klapp den tørr.
TIPS!
Bruk kun PABA-fri sol blokker. Eksem lider finner denne ingrediensen kan føre bluss ups.
Når du søker rundt etter en løsning for å hjelpe med eksem, velge en fuktighetskrem som er enten en salve eller krem. Denne type av fuktighetskrem er vanligvis mer effektive enn lotions. Vaselin er et godt valg. Uansett hva valget du gjør, kan du bruke noe som er fri for parfyme og også alkohol. Bruk fuktighetskrem minst to ganger hver dag.
TIPS!
Hvis du har eksem, fukte huden ofte. Fuktighetskrem bidrar til å kontrollere eksem.
Pasienter som jevnlig lider av eksem flare-ups er bedre å unngå stressende situasjoner. Stress fører til flare ups. Det finnes teknikker og strategier for å redusere stress, og trening kan også hjelpe. Dette vil redusere mengden av utbrudd som du har.
TIPS!
Du må finne en behagelig temperatur for hjemmet som ikke opprørt huden din. Ekstreme temperaturer kan virkelig irritere huden og forårsake symptomer til å blusse opp.
Fukte regelmessig! Når det gjelder håndtering av eksem, kan fuktighetskremer være kjempefint allierte. Retten tid til å bruke kremer er rett etter dusj og bad. Også unngå kremer som inneholder parfyme og andre kjemikalier som kan irritere huden. Dette vil bare føre til å irritere overflaten av huden din. Din beste alternativet er å bruke en salve eller en tykkere krem.
TIPS!
Eksem vil gjøre deg ekstremt kløende og tørr. Hvis du ønsker å holde seg borte fra kløe og tørrhet, bør du bruke noen kremer.
Nails bør være godt trimmet og ren. Alle vet at de bør ikke klø deres eksem; men du kan gjøre det i søvne. Dette kan forverre utslettet, og lange negler gjøre situasjonen verre. Pass på å også rengjøre under neglene regelmessig.
TIPS!
Trim og rense neglene. Selv om du sannsynligvis gjør hva du kan for å motstå riper, kan du uforvarende gjøre det i søvne.
Nå vet du hvordan du skal håndtere eksem mer effektivt og bli lykkelig. Hvis ett råd ikke virker, prøv en annen. Det er bundet til å være en løsning for deg. Bruk det du nettopp har lært og holde kjemper kampen.
