Spørsmål Book Hei Dr. Healey, etter jeg har lært hvor vår jord har blitt utarmet av mineraler fra vind, utvasking, dårlige jordbruksmetoder, etc., noe som resulterer i utilgjengelighet av disse mineralene som skal innarbeides i matvarer dyrket på slike jordarter. Jeg kan se hvor vi ikke får de mineralene vi trenger fra kosten vår, og dermed skape et behov for noen form for tilskudd
Mitt spørsmål er:. Hvilken form for vitamin og mineraltilskudd er best å ta? Jeg hører flytende kosttilskudd er mer absorberbare og biotilgjengelig enn caplets eller kapsler. Så en fyr på GNC forteller meg at flytende kosttilskudd er absorbert lettere, men absorpsjonen er for rask og at en tid utgivelsen kapsel eller caplet form er best å ta. Jeg har lest forskjellige ting å søke på «nettet», og kan ikke synes å få et klart bilde om dette temaet. Hva ville være ditt forslag om den beste formen for vitamin /mineral tilskudd som kan gi best effekt?
Tusen takk.
Mike Eidson, LAc.
Svar
Kjære Mike Eidson,
Takk for spørsmålet ditt om ernæringsmessige kosttilskudd. Yours er et spørsmål noe som ligner på de jeg har hørt fra andre som undersøker kiropraktikk. Dessverre skjønt, er det basert på noen misforståelser. For å svare på det på riktig måte, vil jeg først må gi deg litt bakgrunnsinformasjon om chiropractic yrket. Jeg er ikke sikker på betydningen av «L.Ac.» og så, hvis informasjonen her er en gjennomgang for deg, beklager jeg. Jeg tror ikke du finner det tyngende, men å sette ting i sammenheng.
Det er to grener eller skoler tanke i kiropraktikk. Kort fortalt, de er differensiert etter om de avtale med begrenset terapeutisk tilnærming for smerter (ofte kalt «mixed» kiropraktikk fordi den representerer en blanding av en kiropraktor med en ikke-kiropraktisk saks skyld) eller en ikke-terapeutisk tilnærming til optimal kropps ytelse (kalt «straight» kiropraktikk, fordi det er ingen blanding av kiropraktikk med noe annet). Min kompetanse er i ikke-terapeutisk rett kiropraktikk.
Terapeutisk «mixed» kiropraktikk er den eldre tilnærming basert på en delt fra grunnprinsipper kiropraktikk omtrent et århundre siden.
Ikke-terapeutisk » straight «kiropraktikk er den mer moderne av de to. Det dreier seg om en særlig vanlig situasjon kalles en ryggvirvel subluksasjon. Dette er ikke det samme som de funnene du nevner i ditt spørsmål, men de kan eksistere sammen. Det er viktig at du holder dette i bakhodet i at informasjonen i denne respons bekymringer ryggvirvel subluksasjon spesielt. Ryggraden består av mange bein segmenter som hus og beskytter ryggmargen og de mindre spinalnerve grener som kommer av ryggmargen og ut mellom beina. Disse nervebanene bære informasjon eller meldinger mellom hjernen og cellene i kroppen. Disse meldingene er avgjørende for livet av cellene. Uten hjerne meldinger, cellene umiddelbart starte prosessen for å dø; dvs. kan de ikke lenger fungerer slik de skal for å opprettholde livet.
Fordi bein er bevegelige, kan de misalign på en slik måte at det forstyrrer meldingene og til slutt evnen til personen funksjon på sitt beste eller uttrykke sitt optimale potensial. Personer med vertebrale subluxations ikke er i stand til å få alt de kan ut av livet.
Ryggvirvel subluxations kan være forårsaket av en rekke faktorer, hva vi vanligvis kaller påkjenninger. Disse spenningene kan være fysisk (for eksempel traumatiske hendelser som din, men også ting som sover holdning og madrass tilstand, fødselen prosessen, nysing, falle ned, etc.), mental /emosjonell (i sine mange former, sannsynligvis den mest kjente bruken av ordet stress), eller kjemisk (for eksempel forurensning, narkotika, etc.), som er, dessverre, regelmessige deler av dagliglivet for alle aldersgrupper. Kort sagt, kan en ryggvirvel subluksasjon oppstå for en rekke årsaker.
Tragisk, ryggvirvel subluxations er sjelden opplagt for den enkelte de påvirker. De har vanligvis ingen symptomer. Årsaken er at de fleste av hva som foregår inni deg skjer uten din bevissthet. Som et eksempel, kan du prøve å «føle» leveren din. Hva er det du gjør akkurat nå? Du kan ikke vite, så du kan ikke vite om det fungerer på sitt beste eller noe mindre. For å komplisere ting, nervebaner som bærer meldinger av kontroll (kalt «motor» nerver) har ingen måte å overføre verke eller smerte meldinger, slik at kroppen din fungerer kan være langt fra perfekt, og du vil ikke ha noen varsling signal overhodet. Kanskje av mer bruk for deg, er det forgrening av de nervebanene ganske komplisert og omfattende, noe som gjør det svært vanskelig å forutsi eller bestemme nøyaktig hvordan personen vil bli berørt. Spørsmålet om hvordan individuelle kroppen utfører mylder av aktiviteter bare for å opprettholde liv er enorm og vil kreve din Skaperens (eller skaperens, for agnostiker) kunnskap, eller i hvert fall langt mer enn våre utdannet kunnskap om kompleksiteten i livet. Dette er en grunnleggende årsaken til at du finner så mange motstridende eller inkonsistente biter av råd innenfor nærings-og kosttilskudd feltet. Det er ikke bare hva du putter i kroppen din, it’a også hva kroppen din er i stand til å gjøre med det? Og det er i hovedsak ukjente. Ernæringsmessige råd er ikke mye mer enn en dogmatisk gjette på best på hva kroppen trenger for å uttrykke sin unike potensial til enhver tid. Hvis det var virkelig en vitenskap til det, ville rådet ikke forandres hvert år eller mellom ulike paneler av eksperter.
Dette fallgruve er ikke grunnen ikke-terapeutisk rett kiropraktikk omhandler ikke kosttilskudd, men. Ryggvirvel subluksasjon er, i seg selv, skadelig for livet. For å vite om noen har en ryggvirvel subluksasjon, er det nødvendig å ha denne personens ryggraden kontrolleres av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor ved hjelp av en metode for «analyse». Når en ryggvirvel subluksasjon oppdages på denne måten, er det selvsagt viktig å korrigere det så snart som mulig. Begrepet for denne prosedyren er 揳 djustment.? Det er ingen diett måter å utføre dette.
Siden ryggvirvel subluxations er forårsaket av så mange forskjellige ting, folk velger å gå til en ikke-terapeutisk rett kiropraktor med jevne mellomrom for å nyte mest tid uten livs-rane effekter av ryggvirvel subluksasjon. Det er et ordtak som rett kiropraktikk er ikke om ryggen din, er det ikke om din smerte, det handler om ditt liv. Hver person har en unik potensial i livet. Med ryggvirvel subluksasjon, er det umulig å realisere dette potensialet.
Et viktig spørsmål å stille for ditt formål, da, ville være, er noen som tar stor forsiktighet med sin ernæring bedre med ryggvirvel subluksasjon /nerve forstyrrelser eller fri av subluksasjon /med nervekanaler åpne? Det er lett å se at det å ha alle tilgjengelige nerve meldinger får gjennom er bedre enn bare noen av dem å komme gjennom, uavhengig av personens situasjon ellers. Det er ikke at du skal se en ikke-terapeutisk rett kiropraktor for din ernæringsmessige behov? Du bør besøke en i et forsøk på å være fri for vertebrale subluxations, selv med disse bekymringene. Ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ikke om diagnostisering og /eller behandling av ernæringsmessige behov eller noen terapeutisk-modell eller medisinsk tilstand. Det er helt atskilt i målet. Følgelig er det ingen bruk av kosttilskudd.
Som jeg nevnte tidligere, ikke alle kiropraktorer holder seg til dette, og det er viktig at du er i stand til å skille mellom hvilke som ikke gjør hvis du kommer til å søke denne type tjeneste. Du må forstå veldig tydelig at praksisen målene for terapeutisk blandet kiropraktikk og ikke-terapeutisk rett kiropraktikk er ganske forskjellige, som beskrevet ovenfor. Hva slags informasjon jeg gir dere må ikke tolkes fra den blandede synspunkt.
Det ville sikkert være lurt å ha ryggraden sjekket for subluxations av en ikke-terapeutisk rett kiropraktor, selv om du fortsatt velger å ha terapeutisk oppmerksomhet for tilskudd. Husk, de to målene er ikke det samme.
Hvis du er interessert i å finne ut hvordan du finner en ikke-terapeutisk rett kiropraktor i ditt område, kan du kontakte meg på dette nettstedet igjen, eller i [email protected]. Du kan også besøke www.gschiro.com, et nettsted som representerer ikke-terapeutisk rett kiropraktikk på et statlig nivå.
Mike, jeg ønsker deg det beste i å forstå hva kiropraktikk har å tilby. Det har vært en glede for meg å gi deg litt informasjon.
Hilsen
James W. Healey, DC
